每當檢查視力的時候

家長心裡都七上八下的

最怕孩子近視的度數又增長了！

據權威調查統計，孩子近視後，每年度數會呈75-150度增長，更有甚者增長200-300度，這無疑給孩子眼睛的健康帶來非常大的隐患。

那麼，排除嚴重不健康用眼情況

近視度數基本在幾歲左右能穩定下來呢？

在很多人的印象裡，似乎小孩子的度數會蹭蹭地往上漲，不管是防控做得再好，也會出現緩慢增長的趨勢，但到了成年後就不會有太大的變化。誰說成年人的近視度數不會漲? 所謂成年，是指幾歲？18歲是法律上對成年人的定義，但是調查研究顯示，大部分人到了18歲度數還在增長，一般到了22歲左右才基本能穩定下來，當然這裡是指部分近視患者，不排除特殊情況患者；也不是指眼睛度數絕對性不會有變化。

在特殊情況中，尤其是高度近視患者，可能一輩子度數都在漲。這是因為近視的成因複雜，除了基因，環境、用眼習慣等各種因素都摻雜其中，而高度近視的成因就更加複雜了。因此，定時眼健康體檢是十分必要的。預防孩子近視必須上升到我們的日常生活，視力保健工作從小就應該做起。而針對已經近視的孩子來說，僅僅隻是戴眼鏡可能無法避免孩子将來成為高度近視的命運。這時，有效的防控，就顯得非常重要了。

有效控制和減緩青少年近視發展

目前有以下“三大法寶”

1、戶外活動，目前預防近視最有效方法之一

戶外活動是一項十分經濟有效的近視防控手段，研究表明每周10小時-14小時的戶外活動時間能夠有效預防近視發生，對于已經近視的孩子也能延緩近視發展。然而，升學壓力與課業負擔正在壓縮孩子們的戶外活動時間，需要家庭、學校、社會共同努力。

“必須強調‘戶外’兩字！”醫生表示，因為戶外光照遠強于室内，光照會刺激視網膜釋放更多的多巴胺，而多巴胺有助于延緩眼軸增長，從而預防及延緩近視發展。

2、科學使用低濃度阿托品，可有效防控近視

專家提醒，低濃度阿托品并不是對每個孩子都有“特效”，研究顯示它對大約10%-15%的人無明顯控制近視的作用。阿托品發揮防控近視的作用是需要長期規律使用的，它可以直接作用于視網膜和鞏膜以延緩眼軸增長，但它同樣具有擴瞳和睫狀肌麻痹作用，因此有的小朋友會因為畏光和看近模糊等副作用不能堅持治療。專家強調，請務必在正規醫院專業醫生的指導下使用低濃度阿托品，使用前需要進行眼科檢查以确認是否适用。

3、規範使用角膜塑形鏡、可有效幹預近視增長

角膜塑形鏡是國内外公認具有控制近視進展作用的一種特殊類型的隐形眼鏡。原理是睡前佩戴，通過夜間佩戴至少8小時，将角膜壓平，改變眼球屈光度，早晨起床摘下，患者白天無需再佩戴近視眼鏡。因角膜具有一定記憶性，患者隻需夜間戴鏡，白天無需戴鏡也可獲得清晰視覺。适用于年齡大于8歲、近視度數增長過快（>0.5D/年）的青少年，屈光度在-1.25D~-4.00D的患者效果更佳。

國外研究顯示配戴角膜塑形鏡的青少年近視患者5年至7年眼軸的增長可以比普通框架眼鏡組減少30％以上，3年以上可較普通框架眼鏡組患者近視度數增長量減少100度以上。我國研究表明青少年配戴2年框架鏡後的眼軸長度增加是配戴角膜塑形鏡眼軸增加的2倍，說明在角膜塑形幹預下，青少年發育性近視的增長可以得到較好的控制。

但由于角膜塑形鏡直接接觸角膜，對護理的要求高，其摘戴需在家長的監督下進行，且需要定期随診。科學的驗配、規範的使用、規律的複查，角膜塑形鏡能夠有效抑制青少年發育性近視的迅速發展。

國家明确認可角膜塑形鏡技術，它是國家規定的三類醫療器械，隻能在具有《醫療器械經營許可證》的機構進行驗配，并且驗配前必須進行專業的眼科檢查，在眼科醫師指導下驗配，部分地方可能不具有相關資質。

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