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十種常見疾病最怕的蔬菜

圖文 更新时间:2024-11-30 07:59:16

新冠病毒大流行讓我們認識到了,為緊急情況做好生活物資準備的必要性。

疫情來臨時,恐慌性購買會造成各種物資的暫時短缺,除了食物、水、藥品和其他生活必需品外,蔬菜也是最難存儲與供給的重要物資之一。

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新鮮蔬菜是我們飲食中不可或缺的一部分,它們為我們的身體提供能量,與維生素,讓我們的思維更加敏銳,我們不能長期不進食蔬菜,那會導緻嚴重的健康問題。

在居家隔離的日子裡,能夠讓蔬菜自給自足絕對是一件很有意義的事情。

下面我們就來介紹八種,種植簡單,成熟期短、适合居家種植生長的蔬菜,來應對隔離期間蔬菜匮乏的困境。

1、芝麻菜:

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芝麻菜非常容易種植,種植這種植物幾乎不需要園藝技能,大約需要兩周時間就能生長到可收獲的狀态。

芝麻菜在40-50天内完全成熟,但如果你需要快速食用,可以在大約兩周内(或葉子長約7-8厘米)食用。

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芝麻菜是室内種植的絕佳選擇,要種植芝麻菜,你隻需播下種子,芝麻菜不挑剔環境,它幾乎可以在任何地方生長。

芝麻菜生長不需要太高的溫度與光照,最好在春季或夏末種植,放在室内陰涼的地方,隻要定期澆水以确保其保持濕潤,它就會在茁壯成長。

2、水蘿蔔:

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種植水蘿蔔是另一種能夠快速收成的選擇。

将水蘿蔔種子直接埋入1厘米深,且相距5厘米的土壤中,它們将在短短4周内長成。

最好在春天種植,水蘿蔔喜歡涼爽的天氣,你可以在春天的最後一次霜凍前兩周種植第一批水蘿蔔,因為它們在寒冷的天氣中生長狀态也會很好。

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為了促進水蘿蔔的生長,要保持土壤濕潤但不要濕透,均勻頻繁地給它澆水,能确保作物健康生長,建議每兩天澆一次水。

水蘿蔔最好的特點是它們生長迅速,隻需幾周即可收獲。

如果你的水蘿蔔開始開花,那就是時候拔掉它們了。

3、羽衣甘藍:

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羽衣甘藍營養豐富,是用于各種膳食的速生蔬菜的絕佳選擇。

羽衣甘藍從播種到收獲大約需要兩個月的時間,最好在冬末或早春種植。

這種植物足夠強壯,幾乎可以在任何地方生存和茁壯成長,也可以在各種花盆或空間中生長。

羽衣甘藍種子應種植在相距約40厘米的地方,以利于其根部擴散并吸收所需的所有營養,種植深度在1.5厘米左右,生長不需要支撐結構。

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羽衣甘藍在陽光直射下生長最好,每天應該接受六個或更多時間的陽光。

澆水應定期進行,土壤保持濕潤但不潮濕。

羽衣甘藍植物從種子狀态到成熟大約需要兩個月,但是,羽衣甘藍葉子可以早期收獲食用。

4、水芹:

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水芹因其獨特的味道和快速的生長而很受歡迎,水芹可以在整個冬季生長,為你提供全年的綠色蔬菜,因此,這是獲得所需蔬菜的絕佳室内冬季選擇。

這種植物很容易在室内種植,種子可以在平鋪的濕紙巾上發芽,水芹種子會在大約5到15天内發芽。

但是,在溫暖的月份在戶外種植時,水芹的味道會變得更濃。

如果在戶外種植水芹,請選擇一個陰涼的地方,并确保定期給作物澆水。

5、小白菜:

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另一種受大家歡迎的速生蔬菜是小白菜。

白菜有兩種,普通白菜和小白菜,兩種類型都在早春種植,以便在初夏收獲。

排水良好、土壤肥沃的地方最适合種植白菜,種植在陽光充足的地方,相距 5厘米以上,深約0.5厘米,隻要持續澆水以促進健康生長。

根據各個地區的天氣情況,小白菜應在大約45至60天内收獲。

6、菠菜:

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與其他植物的一些幼苗不同,菠菜生長需要的陽光要少得多,雖然種植菠菜的理想地點是相對陽光充足的地方,但是菠菜可以在部分遮蔭的環境下生長。

每天三到六個小時的日照足以讓菠菜健康地生長,并且可以在短短一個月内收獲。

如果願意,你也可以在花盆中種植菠菜,在花盆中種植菠菜時,确保排水通暢,以便根據需要釋放多餘的水分。

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菠菜種子應種植1-2厘米深,間隔30厘米。

種植菠菜的土壤應保持濕潤,富含有機物的土壤将會促進其生長。

菠菜大約需要4到6周的時間就能達到可收獲的狀态。

菠菜可以生吃也可以煮熟,是許多食譜中很受歡迎的蔬菜。

7、西葫蘆:

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西葫蘆喜歡溫暖的環境,天氣溫暖時生長效果最好,在寒冷的環境中表現不佳,即使是霜凍也會嚴重影響它的生長。

陽光直射最适合西葫蘆的生長,你選擇種植西葫蘆的地方,應當保證每天6個小時的充足陽光。

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西葫蘆長到大約10到15厘米時就可以收獲了,大約需要五到六周内能夠完全成熟。

隻要澆水充足以保持土壤濕潤,在大多數環境中,每周一次澆水澆透就足夠了。

在陽光充足、土壤肥沃的地方種植會促進作物生長,将西葫蘆種植到1厘米的深度,并确保将它們間隔50厘米以上。

8、櫻桃番茄:

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櫻桃番茄就像是美味的小點心,種植後可以在兩個月内成熟。

櫻桃番茄很容易生長,你隻需要付出很少的努力,就會有收獲。

櫻桃番茄喜歡陽光,選擇一個陽光充足的地方,每天大約需要8個小時的陽光直射。

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你可以在室内育苗,并在小苗生長到一定程度後将它們移到室外,也可以在容器中種植,隻要有足夠的光照,收獲與戶外生長不差上下。

櫻桃番茄很容易照顧,澆水也是成功的關鍵,你應該每隔幾天給這種植物澆一次水。

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在疫情大流行期間,讓我們時時感到不安,無論我們生活在哪個角落,常常都面臨着物資供應不穩定的風險,尤其是綠色蔬菜。

經過幾輪疫情的肆虐,它向我們展示了生命的不穩定性,并提醒我們為可能出現的任何情況做好準備。

不僅僅是疫情的流行,面對洪水、地震、海嘯、戰争或其他危及生存的緊急情況時,我們一樣需要有物資的供應。

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而對于日常生活來說,這種準備很重要的一部分,就是獲得新鮮、健康的食物。

值得慶幸的是,我們可以快速種植和收獲幾種蔬菜,在最需要的時候,手頭有新鮮蔬菜。

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