西洋參是滋陰生津之物嗎-tft每日頭條

西洋參是滋陰生津之物嗎

生活更新时间:2024-07-21 10:18:34

夏季人體的能量與營養物質被大量消耗，體液損失多，脾胃功能也受到影響，易出現氣陰兩虛的現象。此時服用西洋參，能益氣養陰、清熱生津。

适時服用西洋參，可增加人體的調節能力，使人擺脫由氣陰兩虛帶來的精神疲倦、乏力以及中暑等。年紀大的人，随着身體代謝及排洩功能逐漸減弱，容易出現口幹舌燥的現象，西洋參可以幫其補益元氣、清熱生津。西洋參适合氣陰兩虛者服用，其他有苦夏反應的人，也可以服用一些。

西洋參是滋陰生津之物嗎（西洋參能益氣養陰）1

西洋參的簡單服用方法有含服和泡水。含服是指在早飯前或晚飯後取2~3克西洋參片含于口中，細細咀嚼；泡水是指取西洋參片或參須3克，用沸水沖泡飲用，等反複沖泡至無味後，可将參片或參須取出嚼服。

養心，是調養五髒的重中之重。西洋參性質寒涼，入心、肺、腎經，能夠清心火。同時，西洋參還有一個更顯著的功效就是滋陰，可以及時補充出汗過多造成的陰液虧損，緩解口幹舌燥、五心煩熱的症狀。紅棗，大多數人都知道它補血效果很好，但它也可以安神。夏季酷暑難熬，最容易心煩，常吃點兒紅棗，就可以緩解情緒。

西洋參是滋陰生津之物嗎（西洋參能益氣養陰）2

西洋參紅棗茶的泡制方法非常簡單，取六七片西洋參切片，再加上兩三枚紅棗，用适量的溫水浸泡大概20分鐘就可以了。飲用也非常方便，早上起來，就拿它當茶來飲用。此泡茶，可以一直飲用到下午，待到茶水沒有任何味道了，再把西洋參和紅棗撈出來吃掉，這也是有補益作用的。

西洋參的好處雖多，但畢竟是中藥，我們需要了解一下其在服用時的一些禁忌。

”

西洋參是滋陰生津之物嗎（西洋參能益氣養陰）3

首先，服用西洋參時不能喝濃茶，濃茶中的鞣酸會破壞西洋參的有效成分；其次，服用西洋參時不能吃蘿蔔，蘿蔔順氣，而西洋參補氣，兩者同食，有可能出現過敏或中毒的情況。此外，服用西洋參時最好不要喝咖啡，否則會影響西洋參的功效。

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