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心理學改變自己的性格

圖文 更新时间:2024-12-29 06:19:10

每天耕耘最有趣、最實用的心理學

心理學家對性格的定義為:性格是一種與社會相關最密切的人格特征,在性格中包含有許多社會道德的含義。

性格主要體現在對自己、對别人、對事物的态度和所采取的言行上。性格表現了人們對現實和周圍世界的态度,并表現在他的行為舉止中。

性格是在社會生活中逐漸形成的,但心理學研究發現,性格也受先天影響。

心理學改變自己的性格(行為心理學研究)1

羅和富爾頓(Rowe&Fulton,1979)研究發現,腦損傷或腦病變對人的性格有影響:

一個額葉受損的人,性格會發生明顯的變化,病人變得動靜無常,有時粗魯愛說下流話,缺少對旁人的尊敬。很難約束自己的行為力。

心理學家在對大量人類行為心理進行研究後發現,那些較為成功的人都有着相似的性格特征,大緻分為以下四種類型。

  • A型——獨立型

A型人有着強烈的情緒體驗,他們心直口快,口無遮攔,在與人交往中不喜歡拐彎抹角,更傾向于直接表達自己的想法。

同時他們精力旺盛,争強好鬥,有着強烈的時間觀念。

在面對新的事物時候,他們感到新奇、興奮想迫不及待的去接觸。在辦事中他們行動敏捷,很快能将任務完成好,但是這類人容易魯莽冒失,容易不慎做出錯誤的事情。

心理學改變自己的性格(行為心理學研究)2

很多人将A型的人稱之為“工作狂”,因為他們熱衷于事業,将生命大多數時間投身于事業之中。

因為本身具來的天性讓他們無法做到全身性的放松,即使在休息的時間他們也會考慮工作。

但是A型性格的人也有着明顯的缺點:他們讨厭等待,對他人忍耐度低。

在他人講話時很容易會直接打斷别人。由于過于獨立的性格,他們很難考慮到他人的感受,所以容易被周圍的人所孤立。

  • B型——樂觀型

樂觀型的人情感豐富,思維敏捷,但不求甚解。

對于生活他們更是鎮定自若,不對過去的事情執着,也不焦慮未來沒有發生的事情。面對巨大的壓力他們感到從容,生活處于相對輕松自在的狀态。

心理學改變自己的性格(行為心理學研究)3

在人際交往中他們熱情大方,善于與他人成為朋友。

因為他們的淡定從容與不拘小節讓他們獲得了很多段友誼。

這種輕松的心态會讓他們心理狀态得到很好的發展。

但樂觀型有着缺點是,對一件事缺乏耐心和毅力,更傾向于随遇而安。他們穩定性差,容易見異思遷。

  • C型——内向型

内向型的人情緒平穩,從外表來看不善言辭,但其實他們思維靈活,考慮問題細緻而周到。

C型性格的人主動性較差,很難主動與他人交往,害怕與他人打交道。所以大多數時間都沉溺于他們自己的世界中。

他們不喜歡冒險,更喜歡沉穩踏踏實實的生活。内剛外柔通常用于形容他們。

正是因為C型的人思慮周全,在工作中他們會更加慢慢透徹地了解問題所在,在遇到困難時,也能細緻的做出決定。

正是因為他們的思想高度較常人更為深刻,所以他們能更好的完成工作。

心理學改變自己的性格(行為心理學研究)4

  • D型——經驗型

經驗型的人習慣總結經驗,在做事情方面也更喜歡跟着他人的腳步走,害怕創新與冒險。

他們習慣将生活前進的方向掌握在自己手中。但同時,他們缺乏一定的責任感,如果與他人合作導緻失敗,他們會将首要責任推向給他人。

D型的人多半缺乏安全感,同時缺乏自信。對自我的較低價值感讓他們對生活充滿了憂慮,因此他們的心理狀況不容樂觀。

有研究表明,約有20%的人是D型性格。

德國心理學家斯普蘭格(E.Spranger,1928)從價值觀的角度出發,依據人類社會文化的六種形态也将人分為了六種性格類型。

它們分别是:經濟型、理論型、審美型、權力型,社會型與宗教型。

心理學改變自己的性格(行為心理學研究)5

經濟型的人注重實效,其生活目的是追求利潤和獲得财富。

理論型的人是能客觀冷靜的觀察事物,力圖探索事物本質。

審美型的人充滿想象力,追求美感,對現實生活不太關注。

權力型的人更傾向于意識與權利的享受,他們以得到某種權利和地位為目标。

社會型的人關心他人,奉獻社會,助人為樂。

而宗教型的人信奉宗教,相信神的存在,把信仰視為人生的最高價值。

即使大緻相同,每個人都有着獨一無二的性格特征,每個人都具有成功者的潛力。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:《Cognitive Psychology》

第一心理

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