1、房子修的再大也是臨時住所，隻有那個小木匣子才是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安！

2、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早！

3、給人送禮，不如給人送健康；請人吃飯，不如請人流汗；花錢遊樂潇灑，不如寓教于樂玩的高雅！

4、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！

5、官不在大小，能幹就好；錢不在多少，夠花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝順就好；年齡不在多老，健康就好！

6、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監獄，有健康，就有一切！

7、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊甯靜比藥好！

8、積千累萬，不如有個好習慣，人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規律的起居，适量運動，愉悅的心态，是身心俱健的基石！

9、金錢難買健康，健康大于金錢；金錢難買幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！10、快樂總與寬厚的人相伴，财富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴！

11、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

12、起居有序，飲食有節，運動有方，精神内守，樂觀豁達，能做到此幾條者，必是不祈善而有福，不求壽而自延！

13、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

14、人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

15、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什麼是自己應該做的！

16、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！

17、三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顔，年輕時憑歲數美，年老時靠健康美，内在充實的生命，才是久長的生命！

18、善待自己，幸福無比；善待别人，快樂無比；善待生命，健康無比！

19、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截緻病之源；與其得病托關系看病，不如平時找場地運動！

20、生命靠不斷吸收營養來維持，健康靠長期堅持鍛煉來鞏固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的鍛煉，造就旺盛的生命！

21、生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳隻是健康的起跑線，養生保健才是生命的新起點，強健身體在于自己的精心塑造！

22、什麼都可以不好，心情不能不好，什麼都可以缺乏，自信不能缺乏，什麼都可以不要，快樂不能不要，什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。

23、事業無須驚天地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形不離，想着就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行！

24、養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！

25、有什麼别有病，沒什麼别沒錢，缺什麼也别缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

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