牙龈出血用什麼類型牙膏最好?牙齒明明不痛，刷牙時卻經常出血，有時吃東西時也會沾一點兒用過很貴的牙膏，但都無濟于事醫生提醒你：牙龈出血隻是表面現象，這個3個問題才是根本原因，接下來我們就來聊聊關于牙龈出血用什麼類型牙膏最好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

牙龈出血用什麼類型牙膏最好

牙齒明明不痛，刷牙時卻經常出血，有時吃東西時也會沾一點兒。用過很貴的牙膏，但都無濟于事。醫生提醒你：牙龈出血隻是表面現象，這個3個問題才是根本原因。

中醫認為，牙龈出血的病機主要是以"火熱熾盛，損傷脈絡"為主，有"虛"和"實"之分。實火則應清熱瀉火，虛火則滋陰降火。

【1】刷牙出血隻是表面現象，這3類問題才是根本原因！

"齒為骨之餘，龈為肉之餘"，所以牙齒松動或酸脹，就找腎的問題（腎陰虛）；牙龈萎縮或出血，則找脾胃（脾氣虛或胃熱）的問題。

01 腸胃熱盛

腸胃熱盛是導緻牙龈出血最常見的原因，常表現為血液鮮紅、量多，伴有口苦口臭、頭暈煩躁、口渴欲飲、口腔潰瘍、便秘、小便黃、舌質紅舌苔黃等症。

02 腎陰虧虛

腎陰虧虛引起的刷牙出血一般都不是突發的，很多腎陰虛的人一年四季都會出現反複的刷牙出血，出血量通常較少且淡。常伴有口幹口渴、牙龈萎縮或酸脹、喉嚨幹燥、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、舌質紅，舌苔少等。

03 氣血虧虛

氣血虛導緻的牙龈出血，一般刷牙時出血量不多，血的顔色是淡紅的，且平時會伴有牙齒松動、牙龈萎縮無血色、疲倦無力等症狀。特别是貧血的人，平時刷牙更是會經常出血，甚至還會有鼻子出血的情況。

【2】自制中藥含漱液，能有效緩解和治療牙龈出血

01 含漱液的制作：

選擇薄荷、淡竹葉、兩面針、金銀花。選擇一種或幾種中藥，取适量藥材，100毫升水，煮沸5分鐘，放涼即可作為含漱液，具有鎮痛、抗炎、抗菌的作用。

材料說明：源自《中國藥典》，有據可查！

薄荷：疏散風熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝行氣。可用于起病初期、牙龈腫痛。

淡竹葉：清熱瀉火，除煩止渴，利尿通淋。用于熱病煩渴，口舌生瘡。

兩面針：活血化瘀，行氣止痛，祛風通絡，解毒消腫。可用于反複牙龈出血、疼痛明顯。

金銀花：清熱解毒，疏散風熱。可用于牙龈出血流膿等急性炎症期。

02 正确的含漱方法：

清潔口腔後，口含約20毫升含漱液，低頭浸泡前牙牙龈，頭向左、右側偏浸泡左、右側牙牙龈，頭後仰浸泡後牙牙龈，每次浸泡出血部位3分鐘後将含漱液吐出，每天3次。

總之，牙龈出血主要是與腸胃熱盛、血熱、腎陰虛、氣虛不能攝血有關。

隻有找準原因，才能對症治療，少在所謂的“特效牙膏”上花冤枉錢！

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