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敏感肌護膚一直是被廣泛關注的護膚難題，因為角質層較薄，所以輕微的刺激都有可能引起皮膚強烈的不适感。

而敏感肌典型的皮膚狀态之一就是紅血絲明顯，常見于兩側臉頰和鼻翼周圍，即使未受到感官刺激，面部皮膚也總是看起來紅紅的。嚴重情況下，就連日常基礎潔面都會感覺灼熱瘙癢。

改善紅血絲、調理皮膚重回嫩白狀态是敏感肌人群的護理重點。今天考拉就敏感肌紅血絲問題，從成因到修複全過程梳理一番，幫助大家全面了解，針對護理祛除紅血絲。

敏感肌屬于一種皮膚狀态，被定義為皮膚對于外用物品出現反應或高反應性不耐受症狀。皮膚感官表現為緊繃，刺痛，灼熱，瘙癢，紅腫疼痛等。

這些皮膚自我報告式感覺反應一般出現在塗抹護膚品或化妝品後，根據個體反應速度不同，有可能即刻出現也可能會延遲顯現。

上述敏感症狀持續發生，直接導緻角質層變薄，表皮水分流失速度上升。皮膚直觀表現為紅血絲明顯暴露，面部大範圍出現紅斑。

而經表皮失水率上升，會降低皮膚屏障功能。所以紅血絲皮膚常伴有角質層薄，毛細血管過度擴張，皮膚屏障功能異常等問題。典型紅血絲敏感肌在潔面後，會感覺面部泛紅更嚴重，腫脹刺痛感加劇。

誘發敏感肌紅血絲形成的原因，常見以下這些：

① 不重視防曬

紫外線照射可直達皮膚真皮層，破壞真皮層細胞的功能。輕則皮膚表現灼熱泛紅，重則皮膚腫痛，問題出現。

② 亂用護膚品

護膚品大體分為清潔和護理兩類。清潔型産品的酸堿度會直接影響皮膚表層微生物菌群平衡。

強酸或強堿都會破壞表層微生物屏障，導緻皮脂膜保護功能降低。護理型護膚品過多疊加使用，産品成分間有可能發生排斥反應，間接攻擊皮膚屏障。

③ 大力摩擦皮膚

經常使用毛巾或化妝棉大力擦拭皮膚，使用潔面刷洗臉，都會對皮膚表面造成物理性傷害。這種損傷也是紅血絲形成的主要原因之一。

④ 忽略皮膚保濕

敏感肌形成初期，皮膚表層會經曆一個快速失水階段。角質層含水量極速下降，會引發皮膚代謝紊亂，紅腫現象随即産生。

角質層變薄和皮膚屏障功能降低是很容易引發皮膚紅血絲問題，而它們也是誘發敏感肌的主要原因。

紅血絲作為敏感肌的緻命病症，想要得到改善，就要以修護敏感肌作為首要目标。

① 減輕刺激

包括減輕對皮膚的物理性刺激和化學性刺激，減輕外界刺激是人為可操作性最強的護理方式。

避免進行一切大力摩擦皮膚表面的工作，以防皮脂膜被破壞。像是使用粗糙毛巾大力擦臉，潔面後對皮膚進行二次清潔，過度使用化妝棉揉搓面部等。

選擇護膚産品，以保濕和修護類成分為主，盡量避開功效型成分。像是酸類，酒精類，活性成分等。

這類成分輕易進入皮膚深層，會誘發敏感皮膚應激反應，減弱皮膚修護速度，臉部脆弱敏感的狀态很容易進入惡性循環期。

② 調節皮膚表面PH值

皮膚表面PH值同樣會影響屏障功能。我們的皮膚表面存在一層生物菌群，構成皮膚的第一道微生态屏障。

正常情況下，皮膚表面PH值呈弱酸性。當皮膚表面PH值出現明顯變化，微生态屏障系統崩潰，生物菌群失衡，有害菌入侵，皮膚敏感問題逐漸顯露出來。

而微生态屏障一旦受損，需要很長時間進行修護，在此期間有害菌随時可能攻擊皮膚，造成難以痊愈的皮膚問題。

要想維護皮膚表面PH值，最重要的一步就是溫和清潔。皮膚敏感紅血絲嚴重時期，即使是氨基酸型潔面産品，也隻需在晚間潔面時使用一次，白天潔面使用清水即可。

偏油性敏感肌膚質，可适當穿插使用堿性潔面産品，洗淨皮膚表面多餘油脂。需要注意潔面時間控制在60秒以内，不宜過長。

挑選護膚品時，尤其關注其ph值是否在4-6之間，避開強酸或強堿性護膚品。

③ 修護皮脂膜增厚皮膚屏障

皮膚屏障功能減弱的内在表現就是角質細胞間生理性脂質的流失。角質細胞間脂質起到防止水分流失和阻止外界刺激物進入皮膚的重要作用。

通過外用方式補充角質細胞間脂質，需要使用含有膽固醇，神經酰胺和遊離脂肪酸三種脂質物的護膚品，其中最優配比為3：1：1，在這個比例下，修護型護膚品發揮功效為最佳。隻單純補充一種脂質物，難以起到增厚皮膚屏障的目的。

④ 加強防曬

首選硬防曬方式，随身攜帶防曬傘，穿防曬服。其次是使用防曬霜。敏感膚質在選擇防曬霜産品時，要格外留意其内裡成分，避免使用含酒精，香料的産品。

防曬霜以物理防曬劑為主，但油痘敏肌要避開二氧化肽成分，以防堵塞毛孔。如果皮膚敏感紅血絲問題嚴重，最優防曬方式還是盡量減少出門。

我們的皮膚能夠發揮強力保護作用，但同時它又非常脆弱，需要我們使用正确護膚方法，并長期堅持，這樣皮膚才能重回“牛奶”肌狀态！

好了，以上就是今天的分享。關注考拉，一起變美！

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