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皮膚瘙癢怎麼辦？本花平日裡多以摳撓抓掐四大手法“作用”于瘙癢部位，不知道大家是不是都跟我一樣......

其實抓一抓對于輕微的瘙癢程度來說是沒問題的，但不能掉以輕心，也不排除為其他疾病的可能性，抓撓反而會加劇問題嚴重性。

下面整理了有瘙癢症狀的常見皮膚病及應對辦法，記得看完星标分享mark住哦~

*注：以下内容主要為多發情況，應對辦法僅從大範圍層面說明，如有不同情況或嚴重者建議盡早就醫診治，文章僅供參考使用，不做為診斷依據。

特征

又稱丘疹性荨麻疹、單純性癢疹。常在春秋季節發病，主要發生于兒童及青少年。

表現為風團樣丘疹，呈紡錘形，中央可有水疱。有劇烈瘙癢。皮疹一般1～2周消退，但病因未去除易複發。

發病機制

大多數由昆蟲叮咬後引起，然而，本病随着年齡的增加或發病次數的增多，病情可逐漸緩解，直至不再發病。

應對方法

可使用糖皮質激素緩解，如常見的皮炎平、艾洛松、尤卓爾等。

特别注意

用藥需遵守相關原則；切勿把早期水痘誤認、誤診為丘疹性荨麻疹。

特征

脂溢性皮炎為常見的皮膚病，發病率為2%～5%，是發生在皮脂溢出基礎上的一種慢性炎症。表現為油膩性鱗屑性黃紅色斑片，瘙癢程度不一，易反複發作。

發病機制

目前研究認為脂溢性皮炎是在皮脂溢出基礎上，皮膚表面正常菌群失調引起的炎症，特别是可能與糠秕馬拉色菌有關。

其它因素諸如遺傳、精神緊張、飲食結構、化學性刺激、洗頭過勤、作息紊亂、B族維生素缺乏、嗜酒等情況均與本病的發生和發展可能有一定關系。

應對方法

首要治療原則是去脂、止癢、袪屑和抗炎。

① 因脂溢性皮炎與糠秕馬拉色菌有關，輕者可外用抗真菌藥膏：如2%酮康唑乳膏、聯苯苄唑乳膏等，必要時口服去脂抗炎的藥物；

② 可使用含有抗真菌成分的洗發水（如二硫化硒洗劑或2%酮康唑洗劑），有一定治療和預防效果；

③ 頭皮脂溢性皮炎在治療早期可外用含有激素的藥物，但面部最好不要長期使用含激素的藥物，容易反彈，且副作用大；

④ 面部炎症重者可外用吡美莫司乳膏或他克莫司軟膏，控制炎症後逐漸減量停藥，作用好，副作用小；

⑤ 嚴重患者可口服抗真菌藥（如伊曲康唑等）或維甲酸類藥物（如異維A酸等），但不做為首選。

特别注意

① 保持生活作息規律，睡眠充足，精神放松；

② 切勿使用清潔力過強的肥皂洗頭，避免各種機械性刺激；

③ 嚴重的病人，可用去炎松或得寶松針局部封閉治療。如局部有紅腫，繼發感染，則需用抗生素治療。若患有脂溢性皮炎切勿驚慌，在醫生指導下規範用藥，嚴格遵循醫囑，痊愈并非難事；

④ 至于飲食方面，有相關研究表明，“西方”飲食模式（限于女性）更容易患上脂溢性皮炎，高水果攝入量隻與少數脂溢性皮炎患者相關，其他飲食與脂溢性皮炎是否存在相關性，有待進一步考證。

特征

俗稱濕疹，是一種常見的皮膚病，常反複發作，甚至可能常年固定時間發作，并常伴有劇烈瘙癢。

發病機制

誘發濕疹的因素多種多樣，且因果關系較複雜，具體原因還需根據個人情況确認。

應對方法

① 外用糖皮質激素和保濕劑是濕疹的主要治療手段，病情較輕的話，以保濕為主即可。若保濕不能控制，建議在專業醫師指導下選擇适當強度的糖皮質激素藥膏并規範使用；

② 若較抵觸激素類藥物，也可選擇外用鈣調磷酸酶抑制劑，如：他克莫司、吡美莫司，或将激素藥物和鈣調磷酸酶抑制劑交替使用，可減輕或者避免長時間外用激素藥物帶來的風險；③ 如果是輕微瘙癢可直接使用爐甘石洗劑或氧化鋅乳膏，嚴重者可配合口服抗組胺藥物，如西替利嗪、氯雷他定等。

特别注意

● 多保濕，避免各種外界刺激；

● 重視心理因素，避免過度緊張；

● 貼身衣物盡量選擇寬松、純棉、柔軟的。

特征

又稱藥物性皮炎，是藥物通過口服、外用和注射等途徑進入人體而引起的皮膚粘膜炎症。藥疹輕者主要表現為皮膚粘膜損害，重者可危及生命。

發病機制

幾乎所有的藥物都有可能引起皮炎，有人認為中藥是安全的，其實中藥也可引起藥疹。

應對方法

重症藥疹死亡率很高，應及早進行搶救。

特别注意

患過藥疹的病人，要在醫生的指導下，将過敏藥物記錄下來，以後避免再使用類似藥物，這樣才能杜絕再次發生藥疹。

特征

陣發性劇癢和皮膚苔藓樣變，因瘙癢會使人反複搔抓，不停地摩擦，引起皮膚肥厚，呈苔藓樣，所以也稱之為：慢性單純性苔藓。

發病機制

發病機制尚不清楚，主要是與精神、情緒因素有關系，無論是過度緊張、興奮、憂郁，還是焦慮、急躁，都可以誘發或加重神經性皮炎。

應對方法

● 心理層面

如若非成瘾物質、其它皮膚病或精神病引起的皮膚搔抓，可考慮精神藥物治療或行為治療，阻止搔抓或摩擦皮膚的行為，打斷“瘙癢-搔抓”的惡性循環有利于疾病的恢複。

● 生理層面

① 局部外用皮質類固醇激素，如複方氟米松軟膏、鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，注意激素類藥物需要在醫生的指導下規範使用。

② 特别肥厚的地方可以晚上塗藥後用保鮮膜封包，以利于藥物吸收并避免搔抓。

③ 嚴重的病人，可用去炎松或得寶松針局部封閉治療。如局部有紅腫，繼發感染，則需用抗生素治療。

④ 如果瘙癢嚴重，可以口服撲爾敏、西替利嗪 、多塞平等抗組胺藥物，有些人口服加巴噴丁效果不錯。

特别注意

新出現的皮損，一般外用藥物1～2周就可以消退，建議早期積極治療；避免刺激性飲食，保持良好作息習慣，不抽煙、不酗酒。

特征

俗稱風丹，風疙瘩。以皮膚的局限性、暫時性、瘙癢性潮紅斑和風團為特征。

常突然發生，成批出現，數小時後又迅速消退，消退後不留痕迹，但可反複發作。

發病機制

荨麻疹病因複雜，緻敏源廣泛，需根據個體情況再做确認。

應對方法

明确病因是避免複發的關鍵，慢性荨麻疹必要時可作過敏原檢測（皮膚點刺試驗或抽血查特異性IgE），對無法避免的過敏源，可進行脫敏治療或預防性服藥。

特别注意

如果不是食物引起的原因，不需要忌所謂的“發物”（如牛羊肉、海鮮等）；即使是食物引起的，也隻需忌吃相應的食物即可。

〔免責聲明〕

本文數據更新于2020年10月16日

由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者進行科普

科普内容不能代替醫生診治意見，僅供參考

如有皮膚問題，請及時咨詢醫生

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