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做完人流怎麼保養

健康更新时间:2025-01-26 14:47:26

現在人流的方式有藥物流産、無痛人流、刮宮，每一種流産對女性來說都是極其痛苦的。

最重要的是流産後一定要學會保養自己的身體，如果不注重身體的恢複和保養，身體就會容易出現一些後遺症，這些後遺症将是終身的哦，到時候後悔也來不及了。

做完人流怎麼保養（女性做完人流後要學會保養自己的身體最重要）1

那麼人流後我們應該注意哪些問題呢？

人工流産後最好是休息幾天之後才去上班，最好卧床休息恢複身體機能，等好些再慢慢起床活動。而且流産後不能幹重活，也不要費太多精力集中在一件事上，這樣會引起精神疲勞。比如不能長時間的看手機。

做完人流怎麼保養（女性做完人流後要學會保養自己的身體最重要）2

流産後特别要注意下面的衛生，特别是要保持外陰的幹燥清潔，因為人流後子宮口還沒有完全閉合，子宮内膜也還需要時間修複，下面還是會出現出血的現象，所以一定要注意衛生。外陰每天應該用溫水清洗，不能盆浴隻能淋浴，以免發生感染。

流産後一個月應該禁止性生活。

流産後身體比較虛，最重要的是要補充豐富的營養讓身體盡快恢複好。不要吃生、冷、硬的東西。

做完人流怎麼保養（女性做完人流後要學會保養自己的身體最重要）3

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