啤酒的十大功效與作用?保護心髒意大利研究發現，适量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心髒病的危險降低42%但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升)，相當于1.4罐，我來為大家科普一下關于啤酒的十大功效與作用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
保護心髒。意大利研究發現，适量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心髒病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升)，相當于1.4罐。
有益大腦和記憶。美國研究發現，參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。
預防2型糖尿病。荷蘭研究發現，每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危險明顯降低。
有益腎髒健康。芬蘭研究發現，每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎髒健康。
加速鍛煉後恢複。西班牙研究發現，1品脫啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
提升自信。英國研究發現，飲用啤酒後，參試者表示，自己更加自信。
預防白内障。加拿大研究人員發現，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，預防白内障。
降低血壓。美國研究發現，适量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
抗擊感染。美國俄勒岡大學研究發現，每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。
預防骨折。美國塔夫茨大學研究發現，每天喝兩杯啤酒的參試者，骨密度會增加4.5%，但超過兩杯則會導緻骨密度降低5.2%。
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