看完電視劇走不出來怎麼辦?分手了，走不出來怎麼辦？你要去過你自己的日子了呀，三四天，三兩天你解決不了問題的，你難過跟痛苦是必然的，不可能不難過，不可能不痛苦的，但是你要明白，事情已經告一段落了，他已經去過自己新的生活了，你一直這個樣子，鑽牛角尖，解決不了任何任何任何的問題，我們的人生的掌控權應該在我們自己手裡，而不是在他人手裡從小事做起，從生活做，從行動做起，從收拾好你現在亂糟糟的房間開始，從把你眼淚擦幹開始，從把那個窗簾打開開始，從去洗一個熱水澡開始，從去好好的護膚開始，從去睡個覺開始，睡不着覺去吃吃褪黑色素先讓自己睡一覺開始，從第二天早上七八點鐘起床開始，從第二天早上開始去做早餐開始從每一步開始做起，從行動，用行動去找回你生活的掌控感，用小事去找回掌控感，需要時間，需要努力，需要你心情不好很長一段時間，但是你去做了，了解到了，其實事情是我可以去掌控的，從小事來，诶，這個我是可以掌控的，那個我也是掌控的，你隻有這麼去做，你隻有去行動，你才能夠好起來，一天到晚擱那擺爛擱那一直在那裡，腦子裡想想想，轉轉轉轉，身體像個廢物一樣藏在那裡，怎麼往下走啊，擺爛隻會更爛，擺爛隻會讓切放更糟，隻有行動才能解決問題，我來為大家科普一下關于看完電視劇走不出來怎麼辦?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

看完電視劇走不出來怎麼辦

分手了，走不出來怎麼辦？你要去過你自己的日子了呀，三四天，三兩天你解決不了問題的，你難過跟痛苦是必然的，不可能不難過，不可能不痛苦的，但是你要明白，事情已經告一段落了，他已經去過自己新的生活了，你一直這個樣子，鑽牛角尖，解決不了任何任何任何的問題，我們的人生的掌控權應該在我們自己手裡，而不是在他人手裡。從小事做起，從生活做，從行動做起，從收拾好你現在亂糟糟的房間開始，從把你眼淚擦幹開始，從把那個窗簾打開開始，從去洗一個熱水澡開始，從去好好的護膚開始，從去睡個覺開始，睡不着覺去吃吃褪黑色素先讓自己睡一覺開始，從第二天早上七八點鐘起床開始，從第二天早上開始去做早餐開始。從每一步開始做起，從行動，用行動去找回你生活的掌控感，用小事去找回掌控感，需要時間，需要努力，需要你心情不好很長一段時間，但是你去做了，了解到了，其實事情是我可以去掌控的，從小事來，诶，這個我是可以掌控的，那個我也是掌控的，你隻有這麼去做，你隻有去行動，你才能夠好起來，一天到晚擱那擺爛擱那一直在那裡，腦子裡想想想，轉轉轉轉，身體像個廢物一樣藏在那裡，怎麼往下走啊，擺爛隻會更爛，擺爛隻會讓切放更糟，隻有行動才能解決問題。

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