蓮子紅棗羹?食材:金絲小棗、蓮子、輔以銀耳、芝麻、花生、精米 ,今天小編就來聊一聊關于蓮子紅棗羹?接下來我們就一起去研究一下吧!
食材:金絲小棗、蓮子、輔以銀耳、芝麻、花生、精米。
紅棗洗淨,浸泡水中。
紅蓮用沸水沖下,趕緊去皮。
浸泡後去掉蓮心。
鍋中放水,先煮蓮子,因為蓮子不容易熟。
待蓮子稍稍開花,加上紅棗一起煮,至熟。喜歡甜的人,吃的時候還可以加點糖。
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