社會活動理論認為，老年人保持較高的活動水平，積極參與社會生活，對防止老年人大腦退化具有良好的作用。

遊戲是一種健康、快樂的活動，是一種能達到不同功能的工具。

8月19日上午，福州市國德老年康養中心為了豐富爺爺奶奶的日常文化生活，在4号樓2層活動大廳内組織開展樓層趣味遊戲。

“手慢慢擡起來，晃一晃！”這群平均年齡在80歲以上的爺爺奶奶們，站得整整齊齊，跟着工作人員，合着輕柔的音樂，不由自主地轉身、擡腿，向我們展現了積極向上的精神面貌。

行動不便的爺爺奶奶也不甘示弱，即使坐在輪椅上，五行操照樣學起來。

五行健康體操是一套簡單易學的體操，不僅能夠給人帶來娛樂，更能給人帶來健康，被人俗稱每天一練，百病不見。

樓層遊戲活動當然少不了手指操，工作人員組織爺爺奶奶圍坐在桌前，跟着他們學做手指操。

“握拳放松、十指交叉互擊、叩擊指尖、按壓手背、活血拍掌……”工作人員耐心地将每一個動作要領教給爺爺奶奶，同時介紹手指操的功效：手指操是以手指運動促進血液循環，從而達到消除疲勞、強身健體的目的。

爺爺奶奶認真地一個動作一個動作地做起來，邊做邊說，“這樣動動手，感覺很不錯，心情都能變好呢”，“哎呀，做完操整個手都是熱乎乎的……”

爺爺奶奶一邊相互學習，一邊聊天互動，整個活動大廳洋溢着輕松愉悅的氛圍。

活動還在顔色形狀匹配遊戲中火熱進行，爺爺奶奶四人為一組展開遊戲競技。

工作人員介紹遊戲規則，每一位爺爺奶奶都有屬于自己顔色形狀的塊狀，通過搖色子找到對應的顔色和形狀，并将其放在遊戲闆，當底闆被填滿時遊戲結束，先填滿的為勝。

幾個顔色塊狀竟然有這麼多的玩法，面對新道具新玩法，爺爺奶奶個個精神充沛，表現出濃厚的興趣，很快便投入到遊戲當中。

瞧！奶奶奮力一投，将全部對應的顔色和形狀放在遊戲闆上，優先勝出；另一邊，爺爺正緊張找出對應的位置，結果放錯了，現場在一旁觀看爺爺奶奶們發出了遺憾的噓聲，工作人員也忍俊不禁。

接下來，幾位爺爺奶奶依次上場，有闆有眼地玩了好久，爺爺奶奶在活動中玩出了“精氣神”玩出了“年輕态”。

通過顔色形狀匹配遊戲，增加活動的趣味性，鍛煉爺爺奶奶對圖案的認知、手眼協調、空間思維等多維度的能力，能夠有效地防止老年癡呆。

認知遊戲結束後，爺爺奶奶們意猶未盡，紛紛表示還想玩點不一樣的。

工作人員帶領着爺爺奶奶玩起來雨點變奏曲的小遊戲，“現在開始下小雨，雨點漸漸變大，現在開始下中雨……”随着工作人員的不斷變化指令，爺爺奶奶也在不斷變換着動作，拍手、跺腳等動作，爺爺奶奶全神貫注、樂此不疲，“雨點變奏曲”的熱身小遊戲讓大廳歡樂起來。

“爺爺你要認真聽喲，你又做錯啦，拍手是小雨、跺腳是大雨、暴雨就是跺腳 拍手哦……”。

很多稍微年長的爺爺總是忘記動作，手忙腳亂的樣子引得其他人捧腹大笑。

活動結束後，爺爺奶奶們一副戀戀不舍的樣子，離開之際，還跟工作人員說：“今天謝謝你們，我們都很開心，真希望快點解除封閉管理，這樣以後的活動會越來越精彩了。”

爺爺奶奶臉上洋溢着幸福滿足的笑容，為疫情期間的國德增添了一抹亮色。

疫情之下歡樂無間斷，福州市國德老年康養中心将組織更多有趣又好玩的活動，豐富園區長者的“宅家”生活。

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