孕婦能吃墨米嗎?能吃對孕婦來說,墨米是很好的滋補品,它富含鐵質,多吃能夠預防孕期貧血,且能降血壓和滋養腸胃,接下來我們就來聊聊關于孕婦能吃墨米嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
能吃。對孕婦來說,墨米是很好的滋補品,它富含鐵質,多吃能夠預防孕期貧血,且能降血壓和滋養腸胃。
墨米以蘭陽墨米品質最佳。東蘭墨米谷粒鈍圓形,穎殼黑褐色;米粒表面短圓形,紫黑色,色素易溶于水、溶液呈紫紅色,米心白色;腹部或近胚部大多有深紅色;米飯紫黑色,軟硬适中,富有彈性,氣味芳香濃郁。
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