很多單身的情況并不是找不到，而是不能找、不願找，害怕進入一段親密關系，主動選擇被剩下。人是一種複雜的心理動物，“主動單身”也大多源自于心理原因：

其一，缺乏安全感。如果你成長于一個缺乏安全感、混亂動蕩的環境，或者前任出軌欺騙，很可能會做出過度自我控制和保護的心理應激措施，以給自己一種安全感。因此，在周圍建起了又高又厚的保護牆，拒絕任何可能性。

其二，恐懼關愛。如果在幼年和童年時期，父母或監護人過于嚴苛，極少流露出關愛的情緒；或者之前的戀情中，前任的态度總是讓你心寒，比如冷言冷語、冷處理、冷戰，感受不到關心和疼愛，那麼很可能會将這種“冷”的模式内化于心，也就是習慣于這種畸形的相處模式，從而害怕和逃避别人的熱情追求和示好。你會對戀人間正常的噓寒問暖和關愛感到不知所措，親密的情感流露對你來說太陌生、太不相容了。因為之前沒有被正常地愛過，所以不懂得如何接受愛，也不懂得如何去愛别人。

其三，心理創傷。人生路漫漫，在任何一個階段，不管是孩童、青少年、成年期，都有遭遇挫折和傷害的可能性，比如身體、心理、情緒上的虐待和欺負。也有可能你曾直接或間接地傷害了曾經的戀人，讓你有深深的負罪感，不能原諒自己，也不允許自己展開一段新的戀情。也就是說，如果這些心理創傷沒有治愈，就會摧毀你對未來的期許，讓你覺得拒絕新的開始才是最無害的決定。

其四，太過于透徹和理性。即使在充滿愛和安全的環境中長大，即使和前任的開始與結束都很友好，也還是有可能主動選擇單身。一方面，這些人對愛情和人生看得過于透徹，很難因為沖動和激情，和另一個人建立親密關系；另一方面，這些人更在意自己的獨立意識和自我價值的實現，單身的狀态更為舒服和自在。而如果和這樣的人談戀愛、組建家庭，也要有心理準備，或者你也是同樣透徹理性的人，或者你要尊重另一半追求獨立自由的心态和舉動，這樣兩人的親密關系才能長久。

其五，性格缺陷的魔咒。如果好幾個前任都以同一個理由，比如“太粘人”、“太有控制欲”而提出分手，你很可能因此陷入一個自身性格缺陷的魔咒，對此心生恐懼，深深質疑自己，變得畏首畏尾不自信，害怕下一次戀愛依然會如此收場。因此，既然注定會失敗和受傷，倒不如不開始。

結語：無論是否單身，了解和分析自己避免親密關系的心理原因是很有幫助的，有利于處理和管理你的社會壓力和家庭期許。畢竟隻有知道了心理原因，才能進一步克服心理魔障，走出缺乏安全感、恐懼關愛、心理創傷、太過于透徹和理性、性格缺陷的魔咒的執念，改變自己的認知和視角，為未來主動告别單身、進入一段新的戀情創造可能性和空間。

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