這不，董老師的金句又來了↓↓↓

2016年，23歲的董宇輝曾經改寫了幾段話，送給自己的學生： 當你背單詞時，阿拉斯加的虎鲸正躍出水面；當你算數學時，南太平洋的海鷗正掠過海岸；當你晚自習時，地球的極圈正五彩斑斓…… 這段話在網上流傳多年，激勵了無數想通過讀書改變命運的學子。

走紅的不隻是句子，更是深層次的理解與共情。今晚的夜讀亦準備了五點建議，送給每一個正處迷茫時期的你。要知道，我們都曾是懵懂的少年。

《5條成長小建議，送你》

01

知識是一個人最大的底氣

這個時代，知識如此豐富，“如果不讀書，思想貧瘠，怎麼去觸碰一個靈魂？觀點那麼偏頗，怎麼去塑造正确的價值觀？”

讀書是我們獲取知識最便捷的小路，無論是開心還是失意，順境還是逆境，都可以借由讀書從紛雜擾攘中撤離，閃躲進精神的角隅，尋求心安與平靜。古人說，“靜能生慧，慧能生智。”你讀過的書，也許不能馬上經世緻用，卻能潛移默化地影響你的思維、眼界、氣質與談吐。積累的越多，心靈的涵容度越廣，有朝一日時機所需，調用起來才能信手拈來、如魚得水，不緻落得“腹内原來草莽”的窘迫。

多讀書吧！這是一句會讓人耳朵起繭卻大道至簡的老話。讀書不是一日之功，興緻所至讀一兩本無法旁征博引、舌燦生花。一定要在無數個日夜，啃讀無數本書，不斷浸潤、思考、輸出，才能厚積薄發、舉重若輕。

02

好的表達是觀點輸出的利器

日常生活中，我們常常會羨慕那些表達能力強的朋友或同事，語言在他們的嘴中，仿佛是自由碰撞，流淌出閃亮的、幽默的、深刻的、足以打動人心的句子。

“真正會表達的人，一開口就赢了。”表達，不能詞不達意，也不能言不由衷，它應在“傳情”與“達意”之間找到好的平衡，以真誠為基礎，以準确而不失質感的語言、客觀而不失主見的态度、自信而不失共情的親和，将觀點得體、有效的輸出。

好的表達能大大提高一個人的可信度和魅力，我們的事業、家庭和自我認知也會因溝通力的提升而受益。平日裡，有意練習自己的交流能力。畢竟，人不僅要有實力，還要善于展示自己的實力，在人生的重要時刻，不輸在表達上。

03

做喜歡的事才是最好的運氣

人生短暫，選擇你熱愛的，選擇你認為有意義的去做。因為熱愛，是所有理由與答案，是催生靈感與激情的長久之道；唯有熱愛，才能導向一種充滿活力的精神狀态，充盈、踏實且後頸十足。

如果将才華比作一件銀器，在熱愛的擦拭下，那些被遮蔽的光澤才會慢慢閃耀出來，煥發出本質上最生動美好的模樣。

隻要你還愛着點什麼，隻要你心中還燃着追求的熱心，隻要你每天依舊誠懇地勞作着，一日有一日的投入，生活自然會結出它的果。那些你覺得看不到的人和曾經向往的風景，都将朝你加速奔赴。

04

逆境也不舍心中的理想主義

在快節奏、物欲縱橫的時代，人總是要守住心中理想主義的篝火。你或許“如小草一般平庸，但内心有大江大河，眉宇之間有山川，胸懷裡有溝壑。”你就和别人不一樣，你的浪漫會滋養你的性靈，也會在将來的某一日饋你以慷慨。

即便現在不被看好，遭遇困頓，但抱持堅定的理想，一步步打怪升級，最終也能逆風翻盤。時刻提醒自己：“你的美好，你的優秀，你的不甘平凡，你的宏圖偉略，需要時間給别人看見。你不是不優秀，隻是還沒有等到你的時間而已。”

經曆過苦厄才有對生命和機會的加倍珍惜，與不堪狼狽交手過才能比常人更加熱烈地追求希望和幸福。在時光的洗煉中，我們終将以痛繭為铠甲，以夢想為旌旗，勇敢執着地走下去。

05

不要說賽道不值得奮鬥

而要看能力是否足夠

昨日之你，可能是領風氣之先的弄潮兒，世易時移，今日之你可能已被後浪追趕，失去風發與得意。是繳械投降，還是重整旗鼓再戰再超越？不同的舉措，不一樣的故事結局。

這個世界上，沒有一成不變的安穩，也沒有焊定的成功模闆，唯一能确定是變化。我們要有應對任何局面的膽魄與經驗，通過腳踏實地的努力提升應時的本領，一點點扛過寒露，涉過嚴冬。

或許，有時候，你會覺得堅持沒有用，看不到曙光。但是如果把人生放在更長的角度去看，會有用的。你需要的是耐心，是不餒與堅信，黎明之前隻要再熬一點點時間，天将放亮。

變化的是風雨時令，不變的是韌勁與初心。願我們都能踏浪前行，騎鲸追夢，在故事的尾聲收獲自己的圓滿。

文 | 央視新聞《夜讀》

圖 | 視覺中國

你對自己現在的狀态滿意嗎？

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監制 | 徐冰 主編 | 王若璐

編輯 | 李津婵

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