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荔浦香芋焖鴨做法

生活 更新时间:2025-02-12 18:43:07

荔浦香芋焖鴨做法(荔浦芋頭燒臘鴨的做法)1

荔浦芋頭的作用: 1.增強免疫力 能增強人體的免疫功能,對于癌症手術後放射化療以及康複,有輔助治療作用。 2.潔齒防齲 氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。 3.解毒防癌 芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收後能産生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。 4.美容烏發 芋頭為堿性食品,能中和體内積存的酸性物質,協調人體的酸堿平衡,達到美容養顔,烏黑頭發的效果,還可以用來防治胃酸過多。 臘鴨和荔浦芋頭一起紅燒,不但有營養,口感好,吃得香香的,美美的。

By 炫潤絲巾 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 芋頭 500克
  • 臘鴨 半隻
  • 生抽 2湯匙
  • 糖 1湯匙
  • 鹽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 蔥 4寸段
  • 姜 5片
  • 八角 1個
  • 花雕酒 2湯匙

做法步驟

荔浦香芋焖鴨做法(荔浦芋頭燒臘鴨的做法)2

1、準備食材:荔浦芋頭和臘鴨

荔浦香芋焖鴨做法(荔浦芋頭燒臘鴨的做法)3

2、準備輔料食材

荔浦香芋焖鴨做法(荔浦芋頭燒臘鴨的做法)4

3、臘鴨用水泡軟後

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4、切成小塊,繼續泡幾個小時,讓鹽分充分泡出來

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5、底鍋用臘鴨上面的肥油煸出油

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6、放入蔥,姜,八角煸香,如果吃辣的,幹辣椒可以一起放入,煸香

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7、接着,放入臘鴨,翻拌均勻

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8、再到入花雕酒

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9、及生抽

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10、鍋中倒入水,沒過臘鴨,蓋上蓋,大火燒開後

荔浦香芋焖鴨做法(荔浦芋頭燒臘鴨的做法)12

11、撇去浮沫,轉小火,炖50分鐘左右

荔浦香芋焖鴨做法(荔浦芋頭燒臘鴨的做法)13

12、燒臘鴨時,準備荔浦芋頭,芋頭去皮,洗淨,切成滾刀塊後,放入空氣炸鍋,160度,15分鐘

荔浦香芋焖鴨做法(荔浦芋頭燒臘鴨的做法)14

13、之後,翻一下,再160度10分鐘或用烤箱烤一下,這樣吃的時候口感更好,有嚼頭,如果吃軟一些的,放入第14步後,再多燒一會兒

荔浦香芋焖鴨做法(荔浦芋頭燒臘鴨的做法)15

14、50分鐘左右,湯汁還剩1/3時,放入烤好的荔浦芋頭,翻拌均勻後,15分鐘左右,芋頭熟了,再放入糖,鹽,及胡椒粉,繼續翻拌均勻後,出鍋。

小貼士

臘鴨放鹽的多少和泡臘鴨的時間長短成反比。荔浦芋頭如果烤後,更有嚼頭,口感更好。

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