拔罐療法，是我國傳統千年的中醫學内病外治的一種特色療法，主要借助适宜的罐具，施術于人體皮膚、經絡、腧穴及病變部位，借以打開皮膚的毛孔，通過經絡的傳導刺激五髒六腑，将阻滞于機體内的病理代謝産物及侵襲機體的風、寒、濕、火、毒等病邪排出，使病變器官、組織及細胞得到充足的營養，從而達到預防和治療疾病、促進機體健康。

拔罐療法具有明顯的緩解和祛痛之效，如感冒頭痛、腹痛、風濕疼痛、肩周炎等疼痛性疾病，都可以通過拔罐療法取得有效治療，有的疼痛可經一次治療後即痊愈或緩解，有的3～5次即可恢複健康。

但一定要了解下列拔罐療法的貼心提示和禁忌，有以下20個注意事項需要謹記：

1、有自發性出血傾向、出血不止者不宜拔罐，如嚴重的血小闆減少性紫癜、血管脆性陽性、血友病、白血病等。

2.重度神經質、精神失常、全身抽搐、狂躁不安不能配合者不宜拔罐。

3、全身高度水腫、病情嚴重者不宜拔罐。

4、孕婦腰骶部、腹部不适宜拔罐。

5、五官及前後兩陰部位不适宜拔罐。

6、醉酒、過飽、過饑、過度疲勞者不宜拔罐。

7、飯後40分鐘内不宜拔罐。

8、身體極度虛弱、形體消瘦、皮膚失去彈性松弛者不宜拔罐。

9、外傷、骨折、瘢痕、大血管體表投影處不宜拔罐。

10、心髒病較嚴重者，前後心髒對應的部位及兩乳根部、腋下也不宜先行拔罐，應該在其他部位吸拔一段時間後再拔。

11、1周歲以内的幼兒不宜拔罐，1～5歲兒童每次可上一罐，不要拔得太緊，留罐時間10～15分鐘即可。

12、拔罐期間禁止接觸涼水、冷風，要注意保暖。

13、發生暈罐現象時不必驚慌，暈罐大多是緊張或者體内風寒、風濕較重引起的，有些患者則是因發痧引起的。

初次拔罐患者應注意是否有不适的現象，發生時可以指代針掐揉人中、内關穴位或在相應部位刮痧即可，稍事休息便可緩解。

14、取罐時應一手握罐體，使其傾斜，另一手指壓罐口上皮膚，使空氣進入罐體内，罐具即可脫落。切忌生拉硬拽，以免損傷皮膚肌肉，旋擰罐按反方向旋下即可。

15、拔罐時如出現水疱，小水疱可自行吸收，不必處理；大水疱，可用竹牙簽或消毒針挑破，放出水液即可。

因為體内有病邪才會有水疱，無病不會起疱，甚至拔出的紅水、黃水、黏稠物或果凍樣物都是體内的病氣、垃圾和有害物質外排的表現，不必緊張。

16、嚴禁在頸部兩側頸動窦處拔罐，以免發生危險。

17、急性軟組織損傷，局部忌拔罐；急性腰疼患者24小時之内不宜拔罐。

18、拔罐的工具邊緣必須光滑，沒有破損。

19、罐具适中，罐具力度以患者能承受為度，罐具之間的距離不要太近，以免罐具互相牽拉皮膚産生疼痛或擠壓而脫落。

20、普通拔罐每次5～20分鐘為宜，可根據病情适當延長時間，急性病每天可拔3～5次，慢性病可每天1次，亦可隔天拔。

普通拔罐10天1個療程，歇3～5天後進行下個療程，當然具體操作情況也要因病、因人而異，具體可咨詢中醫。

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