自熱火鍋是高熱量食物嗎?自熱火鍋是高熱量食物自熱火鍋中含有油包、食材包、調料包等,各種食材混合在一起食用,一盒自熱火鍋的熱量大約是1700大卡,除去不吃的油等,一般一百克可食自熱火鍋食材熱量約為500大卡左右,屬于較高熱量的食物,今天小編就來聊一聊關于自熱火鍋是高熱量食物嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
自熱火鍋是高熱量食物。
自熱火鍋中含有油包、食材包、調料包等,各種食材混合在一起食用,一盒自熱火鍋的熱量大約是1700大卡,除去不吃的油等,一般一百克可食自熱火鍋食材熱量約為500大卡左右,屬于較高熱量的食物。
若是減肥期間食用的話,建議少吃,盡量不放油包,多放一些蔬菜,丸子、肉類少放,這樣熱量相對低得多,也适合減肥食用,偶爾吃一頓解解饞不會長胖。
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