豆漿為什麼不能天天喝?每日都飲用豆漿是可以的,但要及時補充鋅 ,我來為大家科普一下關于豆漿為什麼不能天天喝?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
每日都飲用豆漿是可以的,但要及時補充鋅。
飲用豆漿要注意一下幾點:不宜空腹飲用。豆漿與水果不宜同時攝入。不宜往豆漿中加入紅糖。忌往豆漿中打雞蛋。忌飲用未煮熟的豆漿。忌飲用隔夜的豆漿。通風患者、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者、嬰兒、貧血兒童不宜飲用豆漿。
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