核桃花生豆漿?配料:幹黃豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣,我來為大家科普一下關于核桃花生豆漿?以下内容希望對你有幫助!
配料:幹黃豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
将幹黃豆預先浸泡好。
将大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,十幾分鐘做好核桃花生豆漿。
将花生和核桃做成像米糊、豆漿一樣的花生核桃糊來喝,有健腦益智、養胃健脾和滋養五髒等食補功效。
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