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如何做蜂蜜檸檬水喝

生活 更新时间:2025-01-21 07:55:02

如何做蜂蜜檸檬水喝(蜂蜜檸檬水你這麼做)1

常喝蜂蜜檸檬水,️美白,滋潤,解毒、通便、生津、減肥、止渴、祛暑、養顔、美容等功效。還可以燃脂減肥,也預防心血管病變、防治腎結石,還能祛痰,增強免疫力!

By Smile湘雨 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 蜂蜜 15g
  • 檸檬 半個
  • 水 适量

做法步驟

如何做蜂蜜檸檬水喝(蜂蜜檸檬水你這麼做)2

1、先将檸檬用粗鹽洗淨表皮

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2、檸檬半個切片

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3、檸檬片放入水杯中

如何做蜂蜜檸檬水喝(蜂蜜檸檬水你這麼做)5

4、放蜂蜜(一管15克,味道剛剛好,不甜不淡!也可加點百香果)

如何做蜂蜜檸檬水喝(蜂蜜檸檬水你這麼做)6

5、加入溫水,攪勻。

如何做蜂蜜檸檬水喝(蜂蜜檸檬水你這麼做)7

6、 蜂蜜水對于身體虛弱、怕冷,身體有病的人很有好處。

小貼士

1、經期不喝,易引起腹痛。 2、痰多、傷風感冒、胃寒氣滞、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不宜食用。 3、不宜與阿司匹林同服!

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