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嬰兒輔食米粉加南瓜泥怎麼做

母嬰 更新时间:2025-01-14 03:21:06

嬰兒輔食米粉加南瓜泥怎麼做?菠菜泥 胡蘿蔔泥 米粉,今天小編就來聊一聊關于嬰兒輔食米粉加南瓜泥怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!

嬰兒輔食米粉加南瓜泥怎麼做(寶寶輔食菠菜泥)1

嬰兒輔食米粉加南瓜泥怎麼做

菠菜泥 胡蘿蔔泥 米粉

菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。胡蘿蔔素被吸收後,能轉變成維生素A,可促進寶寶的眼睛發育和皮膚健康。同時胡蘿蔔泥軟爛口感略微帶點甜,很适宜6個月以後的寶寶食用。

補鐵 補鈣 視力發育 混合 煮

6個月

使用食材

菠菜泥半勺

胡蘿蔔泥1勺

米粉5g

步驟1.準備好食材

步驟2.菠菜洗淨,放入鍋中焯熟

步驟3.将焯熟後的菠菜切碎

步驟4.放入料理機攪打成泥

步驟5.胡蘿蔔洗淨、去皮、切片

步驟6.用開水焯熟

步驟7.将焯好的胡蘿蔔撈出放入料理機中

步驟8.并滴一滴植物油進入料理機,打成泥狀

步驟9.取半勺菠菜泥、一勺胡蘿蔔泥放入沖調好的米粉中

步驟10.攪拌均勻即可

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