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女生學會這樣吃40歲也不老

時尚更新时间:2026-03-14 17:20:35

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女生學會這樣吃40歲也不老

所謂“愛美之心人皆有之”，我姑姑今年50多了，但對“美”的追求可是永不止步，從家裡的瓶瓶罐罐到飲食方面都很注意，姑姑的朋友都以為姑姑去了整形醫院做了除皺、水光針等“微整”，殊不知，其實姑姑的變美秘方很簡單，隻要堅持吃這一種，皮就會膚細嫩有光澤。它就是被稱作“天然玻尿酸”的皂角米，它含有大量的植物膠原蛋白，能袪痰開竅，滋陰潤燥，将它和桃膠配合食用更是美容極品，接下來分享一下我姑姑平時煮的皂角米桃膠銀耳羹，做法非常簡單哦～配料：皂角米 10克、桃膠 15克、銀耳 15克、阿膠棗 6克、枸杞 2克、冰糖适量烹饪步驟： 1.皂角米桃膠浸泡12個小時，銀耳就泡發30分鐘就可以了！ 2.把所有的材料放在一起煲，我自己必須喜歡糯一點的口感，用溫火煮1小時就可以完成了哦！烹饪小貼士： 1、桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂，由桃樹樹皮中分泌而來，于夏秋采收，其成分與阿拉伯樹膠大緻相同。性味甘苦，平，無毒。 2、桃膠又名桃油，桃脂，桃樹膠，桃花淚，日常生活中并不多見，但它是一款具有良好養生保健的食材及中藥。 3、要說桃膠的禁忌和副作用，嚴格來說，桃膠是屬于溫和性中藥的一種在食用過程中注意用量即可。桃膠是天然綠色食品，不過怎麼說桃膠也是一味藥，孕婦、經期女性最好不要服用。下面是她推薦平時做的其他美容羹，也一起分享給大家～桃膠皂角米羹鮮栗桃膠皂角羹#節後清腸大作戰#桃膠雪梨百合枸杞糖水#做道好菜，自我寵愛！#桃膠皂角米雪燕羹#父親節，給老爸做道菜#木瓜銀耳桃膠皂角米羹桃膠皂角米養顔煲筆記,

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