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女生學會這樣吃40歲也不老
女生學會這樣吃40歲也不老
時尚
更新时间:2025-03-16 07:08:42
女生學會這樣吃40歲也不老?,今天小編就來聊一聊關于女生學會這樣吃40歲也不老?接下來我們就一起去研究一下吧!
女生學會這樣吃40歲也不老
所謂“愛美之心人皆有之”,我姑姑今年50多了,但對“美”的追求可是永不止步,從家裡的瓶瓶罐罐到飲食方面都很注意,姑姑的朋友都以為姑姑去了整形醫院做了除皺、水光針等“微整”,殊不知,其實姑姑的變美秘方很簡單,隻要堅持吃這一種,皮就會膚細嫩有光澤。它就是被稱作“天然玻尿酸”的皂角米,它含有大量的植物膠原蛋白,能袪痰開竅,滋陰潤燥,将它和桃膠配合食用更是美容極品,接下來分享一下我姑姑平時煮的皂角米桃膠銀耳羹,做法非常簡單哦~ 配料: 皂角米 10克、桃膠 15克、銀耳 15克、阿膠棗 6克、枸杞 2克、冰糖 适量 烹饪步驟: 1.皂角米桃膠浸泡12個小時,銀耳就泡發30分鐘就可以了! 2.把所有的材料放在一起煲,我自己必須喜歡糯一點的口感,用溫火煮1小時就可以完成了哦! 烹饪小貼士: 1、桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂,由桃樹樹皮中分泌而來,于夏秋采收,其成分與阿拉伯樹膠大緻相同。性味甘苦,平,無毒。 2、桃膠又名桃油,桃脂,桃樹膠,桃花淚,日常生活中并不多見,但它是一款具有良好養生保健的食材及中藥。 3、要說桃膠的禁忌和副作用,嚴格來說,桃膠是屬于溫和性中藥的一種在食用過程中注意用量即可。桃膠是天然綠色食品,不過怎麼說桃膠也是一味藥,孕婦、經期女性最好不要服用。 下面是她推薦平時做的其他美容羹,也一起分享給大家~
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#父親節,給老爸做道菜#木瓜銀耳桃膠皂角米羹
桃膠皂角米養顔煲
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