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一萬步相當于多少公裡是多少大卡

生活 更新时间:2024-11-30 15:28:27

一萬步相當于多少公裡是多少大卡? 一萬步相當于5-7公裡,大概消耗300-350大卡,我來為大家科普一下關于一萬步相當于多少公裡是多少大卡?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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一萬步相當于多少公裡是多少大卡

一萬步相當于5-7公裡,大概消耗300-350大卡。

一般正常人的步幅是0。5-0。7米,所以走一萬步的距離大約是5-7公裡。又人的正常步速是5-6公裡/小時,所以一萬步大約需要走一小時,消耗300-350大卡。

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