姑娘果不僅是一種水果，也是一種很好的藥材。有很好的清熱解毒作用。那麼吃姑娘果上火嗎?吃姑娘果會胖嗎?下面小編将為大家解答，希望對大家有用!

吃姑娘果上火嗎

不會，姑娘果有清熱解毒之功效，治咳嗽、咽喉腫痛、肝炎、小便不利、肺結核發熱。治嗓子發炎最佳，不過呢，并不是說是藥三分毒，有些體質異于常人的，會沒有效果或者有副作用，食用的話要注意。

吃姑娘果會胖嗎

不會。飲食一定要節制，任何一樣東西拼命吃，就會胖。

姑娘果又叫錦燈籠，為茄科植物多年生草本，别名紅姑娘果、錦燈，藥用果實，有清熱解毒、鎮咳利尿的功能。其原野生于全國各地的山區及半山區，尤為東北最多。

它是一年生草本，全株密生短柔毛，高25～60cm。莖多分枝。葉互生，卵形至卵狀心形，長4～8cm。寬2～6cm，邊緣有不等大的鋸齒。花單生于葉腋;花萼鐘狀，5裂;花冠鐘狀，淡黃色，直徑6～10mm，5淺裂，裂片基部有紫色斑紋;雄蕊5，花藥黃色;子房2室。漿果球形，綠色，直徑約1.2cm，外包以膨大的綠色宿萼;宿萼卵形或闊卵形。宿萼略呈燈籠狀，多壓扁，長3～4.5cm，寬2.5～4cm。表面橙紅色或橙黃色，有5條明顯的縱棱，棱間有網狀的細脈紋。頂端漸尖，基部略平截，中心凹陷有果梗。體輕，質柔韌，中空，或内有棕紅色或橙紅色果實。果實球形，多壓扁，直徑1～5cm，果皮皺縮，内含種子多數。宿萼味苦，果實味甘、微酸。

姑娘果具有清熱解毒，利咽，化痰，利尿等作用，經常用于咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不利。所以說吃姑娘果是不會發胖的，但是對于它的食用也要節制，不然身體也會出現不适的症狀。

總之，不管什麼水果對于人體的作用有多大，它也是不能食用過度的，否則就會對身體造成不必要的傷害。我們在吃一個水果的時候，首先要弄清楚這個說過的營養價值以及食用方法，有時候錯誤的吃法也同樣會導緻一些疾病的發生。

在日常生活中，很多人喜歡吃姑娘果。姑娘果味道鮮美，營養豐富。但是很多人擔心上火長胖情況，那麼吃姑娘果上火嗎?吃姑娘果會胖嗎?下面小編将為大家詳細介紹吃姑娘果的好處，希望對大家有用!

吃姑娘果有什麼好處

補腎壯陽

姑娘果有很好的補腎壯陽的功效，對于腎虛陽虛症狀有很好治療效果。

養肝護肝

姑娘果富含的微量元素對于肝髒有很好的輔助作用，提高肝髒的解毒排毒功能。

提高免疫力

姑娘果中富含鋅、硒、矽、硼等人體必需的微量元素。具有降低血壓、增強心髒功能的作用，還可以抑制綠膿杆菌和經黃色葡萄球菌的繁殖。姑娘果入藥可以提高機體免疫力，增強抵抗力。

治療貧血

姑娘果含有大量的橡膠酸鐵铵，對再生障礙性貧血有一定的療效。

健腦

姑娘果中富含的多種微量元素中，鋅的含量是所有水果中最高的，鋅對于人們的智力發育有着至關重要的作用，所以姑娘果是一種非常好的健腦食品。

吃姑娘果要洗嗎

要。

姑娘果怎麼洗

先把姑娘果外面一層果衣剝掉，然後在放在清水裡清洗即可食用，姑娘果未成熟時味酸，成熟後呈黃綠色，完全成熟後呈紫紅色，非常甜，不僅可以鮮食，可以用來烤果餅，做果醬、罐頭、果汁等多種食品。

成熟的果實可生食、糖漬、醋漬或作果漿。果實香味濃郁，味鮮美。成熟果食甜美清香，是營養較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。果實有清熱利尿功效，外敷可消炎。

姑娘果性甘寒味苦，有清熱解毒、鎮咳化痰、利咽利尿的功能，可用于輔治咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不暢等症。

現代營養學研究發現，姑娘果果實含多種甾醇和植物化學元素等活性物質，具有消除自由基、降脂、降糖、降壓、預防多種疾病的功效，但其性苦寒，體虛者和孕婦應慎食。

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