本命年最初為五行數命回歸之年，即60年一本命年，目前主要是十二年一遇的農曆屬相所在的年份，俗稱屬相年。在傳統習俗中，本命年常常被認為是一個不吉利的年份。“本命年犯太歲，太歲當頭坐，無喜必有禍”的民謠是關于本命年不甚吉利的最好寫照。

故民間通常把“本命年”也叫做“檻兒年”，即度過本命年如同邁進一道檻兒一樣。每到本命年時，北方各地，不論大人小孩均需系上紅腰帶，俗稱“紮紅”，小孩還要穿紅背心、紅褲衩，認為這樣才能趨吉避兇、消災免禍。 每逢春節，市場上到處有出售“吉祥帶”“吉祥結”的紅黃綢帶，本命年的人們将之系在腰間、手腕上，也寄托了勞動人民一種祛邪、避災、祈福的美好願望。

中國習慣用十二生肖記人的出生年，每十二年輪回一次。如子年出生的人屬鼠，再遇子年，就是這個人的本命年，即個人出生時的屬相，恰好是和當年屬相相同，這一年就被稱作本命年。

所謂“本命年”就是十二年—遇的農曆屬相所在的年份，俗稱屬相年。比如狗年出生的人，2018年就是他們的本命年。在傳統習俗中，本命年常常被認為是一個不吉利的年份。“本命年犯太歲，太歲當頭坐，無喜必有禍”的民謠是關于本命年不甚吉利的最好寫照。故民間通常把“本命年”也叫做“檻兒年”，即度過本命年如同邁進一道檻兒一樣。

本命年是中國傳統文化的一個重要組成部分，它在民間已經深入廣大群衆之心，在中國，但逢本命年，每每總會看到一些人們被特别優待，比如被強制“穿上紅内褲”，挂上“紅繩”之類等等;這些一般出現在本命年即将過生日的人們，他們也往往會收到一些隆重的生日禮物，為的是圖個吉利。

民間有種說法，說人們在“本命年”裡會遭遇厄運，常常會遇到很多不遂心的事，比如生病，破财，犯小人，婚外戀等;甚至做出一些平時看來荒誕不經的事情來。

但也有不少人認為：本命年順，則一順百順，鴻運當頭，勢不可當;本命年背，則到處是關口，滿眼皆門坎，黴運到家。

也正因為說法不一，人們對本命年就有了很多的想法，很擔心自己在這一年的運勢，希望能平安度過這一年。也就因此形成了很多與本命年有關的習俗禁忌。

一、紮紅腰帶

每到本命年時，北方各地，大人小孩都要買紅腰帶系上，俗稱“紮紅”，小孩還要穿紅襪子、紅褲衩(俗稱“本命年老三樣”)，認為這樣才能趨吉避兇、消災免禍。

這種習俗一直流傳到今，即便是在很多傳統民俗已經少有人知的情況下，這一習俗卻仍然經久不衰。特别是每年快要過春節的時候，即将面臨自己本命年的人們，都會引起重視。這也就是現在市場上被稱為“吉祥帶”、“吉祥結”的紅黃綢帶熱銷的原因之一，本命年的人們将之系在腰間、手腕上，認為這樣便可消解災禍、化兇為吉。

二、拜祭“本命神”，以求延壽

本命神的說法來源于道教。道教吸收民間流行的“本命”說法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理論。凡本人的出生年在六十甲子幹支之年，叫本命，元辰，也叫本命年。作為中國土生土長的宗教，道教自然與天幹、地支、十二生肖有着天然的親和關系。

對于本命神，有的地方叫“本命守命星君”，有的叫“本命元辰”，統稱為六十甲子神。以甲子年為首，六十年内不同年份出生的人都能找到屬于自己的本命神。如民族英雄嶽飛生于公元一一零三年，夏曆癸未年，他的本命星君為“癸未太歲魏仁二大将軍”。按照道教說法，修真煉性須緻力于本命元辰，本命年或平常年份禮拜本命元辰，會消災獲福，成為一種習俗流傳至今。

三、穿紅色内衣褲

本命年穿紅色内衣褲的習俗，在各地都很流行。但很多地方習俗認為，這種紅色内衣、内褲一定要别人送，據說這樣的話，辟邪的功效會大大加強。

四、佩戴貔貅

本命年佩戴開光貔貅，貔貅(又名天祿、辟邪、百解)，是中國古代神話傳說中的一種神獸，龍頭、馬身、麟腳，形似獅子，毛色灰白，會飛。貔貅有将邪氣趕走、帶來歡樂及好運的作用。

五、墊紅色鞋墊

本命年穿紅色鞋墊，有踩盡天下小人，諸事順利，讓好運從每一步、每一步開始的寓意。

六、避血光之災

本命年于很多人都認為是會有血光之災，而躲避方法更是多樣化。玄學者研究容易且有效的有兩種方法：一種是洗牙;第二種是多去捐血，則可躲避。本命年并非可怕，隻是人的情緒會受影響比較大，此時可出外遊學，多旅行或者跟朋友聚會多一點以化解情結緒郁結。可避免一些不必要發生的情緒意外。#p#分頁标題#e#

據考證，“本命年”這一說法早在西漢就有了在中國古代，人們是用甲乙丙丁、子醜寅卯等天幹地支的組合來記住所生的年份，為了便于記憶和推算，人們就采用鼠、牛等十二種動物來與十二地支相對應的方法，每年用其中的一種動物來作為這一年的屬相。而本命年就是按照十二生肖屬相循環往複推出來的，它與十二生肖緊密相連。

一個人出生的那年是農曆什麼年，那麼以後每到這一屬相年便是此人的本命年，由于十二生肖的循環往複，每過12年，人們就要遇到自己的本命年，這樣依次推出，人生本命年為量12歲、24歲、36歲、48歲、60歲……。中國許多民族都有重視老人的60歲生日的習俗，俗稱“花甲”，花甲為一生中第5個本命年，也是幹支紀年的一個輪回，須好好慶祝，以此寄托人們企求長壽、健康、吉祥的願望。

七、本命年犯太歲

沖太歲分為年沖及對沖兩種，對沖又叫六沖，即子午沖、醜未沖、寅申沖、卯酉沖、辰戌沖、巳亥沖，例如2013年癸巳年，屬豬者對沖太歲。年沖即是指若個人生肖與值年太歲相同，例如2013年是蛇年，屬蛇者即為值年沖太歲，所以本命年是犯太歲。

太歲，道教神靈，值年太歲專責司察人間善惡，每年輪流降福或降禍給有福報或作惡多端之人，沖犯太歲者，破财、招小人、諸事不順，多厄運橫禍，招惹禍端。犯太歲當請本命太歲護身符化解，太歲符分陰陽，男士請陰符，女士請陽符。

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