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牙結石怎麼自己去除最簡單的方法

生活 更新时间:2025-03-14 21:02:09

生活中無論是吃、喝都會讓牙齒的表面形成一層生物薄膜,而這層薄膜随着時間推移、細菌繁殖過後産生牙垢,若沒有好好處理将導緻牙結石産生。

成因:食物的殘渣、油漬以及口水附在牙齒表面,形成一種牙軟垢,長時間下來,軟垢逐漸鈣化變硬,形成牙結石。

常見症狀

牙結石會對牙周組織造成刺激,還會壓迫牙龈,容易引起牙龈發炎、萎縮。讓很多人頭痛的口臭也與它有關,牙結石富含細菌。

治療與預防

1、定期洗牙是最好的治療方式,牙結石長得很結實,得靠機械外力定期洗牙才能清除。

2、刷牙可以清除掉大部分牙軟垢,預防牙結石形成,但是刷牙方法必須正确,例如貝氏刷牙法能夠有效的清潔牙齒。

3、牙縫清潔最容易被忽略的牙縫,可以用牙線或是牙間刷,清潔洗刷齒縫,才能真正洗到每個角度。更好的方式是定期到牙科回診洗牙,清除較深層牙結石也是保養牙齒的關鍵。

牙結石怎麼自己去除最簡單的方法(遠離牙結石簡單兩動作)1

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