慢性咽炎是咽喉粘膜的慢性炎症，多是上呼吸道慢性炎症的一部分，多數是成年人。上海健橋醫院耳鼻喉科醫生介紹，大部分情況下，是由于各種原因引起急性咽炎反複發作或是延誤了治療，或者長期的不良因素的刺激才轉為慢性的。

　　慢性咽炎常見症狀及如何診斷

　　慢性咽炎的病程發展的緩慢，病變的部位隐蔽，最常見的症狀是咽部異物感、口舌幹燥、阻塞咽癢、喉部有微痛甚至灼熱，有時候會伴有刺激性幹咳，嚴重的一張大口就會出現惡心感覺。慢性咽炎的診斷其實不是那麼簡單，有時要排除其他一些疾病。上海健橋醫院耳鼻喉科醫生介紹，臨床上我們經常發現咽喉部的一些疾病如咽喉部的乳頭狀瘤、囊腫，甚至下咽部的惡性腫瘤其早期的症狀就是咽喉部異物感、阻塞感、間斷疼痛等，這些症狀和慢性咽炎的表現正好重疊。

　　對于懷疑有慢性咽炎的病人，一方面要全面的了解病史、症狀，一方面要進行詳盡的臨床檢查以排除咽喉部的其他疾病(如腫瘤等)。除了要用壓舌闆檢查咽部的大概情況外，還要采用電子鼻咽鏡檢查。咽喉鏡檢查可以發現咽喉部的淋巴濾泡增生，特别是舌根部的濾泡增生更加明顯，咽喉部黏膜慢性充血增厚，明确咽喉部的結構，病變，及早發現咽喉部的腫瘤，是可以診斷鼻腔疾病，尋找慢性咽炎發病因素的。

　　如何遠離慢性咽炎

　　盡管慢性咽炎是個長期疾病，不容易治好，但卻有以下一些方法能幫你緩解甚至預防。

　　1. 保持室内空氣清新

　　經常開窗通風，保持室内合适的溫度和濕度，盡量避免在污染的環境下長時間停留。

　　2. 堅持戶外活動

　　多鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染。如果沒有多餘空閑，可以趁中午休息時間要到戶外走一走，呼吸新鮮空氣。

　　3. 戒酒戒煙等不良嗜好

　　最好不吸煙不喝酒，飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝髒、瘦肉等。

　　4. 良好的口腔衛生習慣

　　養成早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙的好習慣，可以保持口腔清潔。堅持早晚用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環境，預防細菌感染。

　　5. 積極治療其他慢性疾病

　　積極治療食管及胃部疾病：上海健橋醫院耳鼻喉科醫生表示，臨床上常把抑制胃酸和促進胃動力的藥物聯合使用，如奧美拉唑和嗎丁啉。這兩類藥物一方面減少胃酸分泌，另一方面加快食管和胃部蠕動，減輕胃液反流，減少對咽部和食管刺激，從而消除咽炎症狀。

　　積極治療過敏：對于因為過敏引起的過敏性的咽炎，應該積極給予抗過敏治療。當然在治療前最好檢查一下過敏原，盡可能避免接觸過敏原。常見的抗過敏藥物有氯雷他定等，治療後症狀會明顯好轉。

　　藥物治療：對于一般的慢性咽炎，可以選用一些中成藥治療如西瓜霜含片、慢咽舒甯、喉咽清等，可以改善咽炎的症狀。但也有許多病人在用藥後效果不佳，千萬不要自己亂吃抗生素，因為慢性咽炎并不是細菌感染，濫用抗生素有可能導緻咽喉部的正常菌群失調，引起二重感染。而且，每種抗生素都有副作用，會對人體造成危害，濫用抗生素會引起細菌耐藥。感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發作，出現咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等症狀，要及時看醫生。

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