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發酵豆漿營養價值

生活 更新时间:2024-07-23 18:24:14

發酵豆漿營養價值?豆漿的營養價值:大豆含有豐富的不飽和脂肪酸,能分解體内的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不易堆積,我來為大家講解一下關于發酵豆漿營養價值?跟着小編一起來看一看吧!

發酵豆漿營養價值(豆漿對人體的好處)1

發酵豆漿營養價值

豆漿的營養價值:大豆含有豐富的不飽和脂肪酸,能分解體内的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不易堆積。

大豆營養豐富,其中含40%蛋白質,富含脂肪高達25%,有很高的營養價值和出漿率。特别是黃豆,它是減肥的好食品。

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