最近的天氣絕對可以用下火來形容,天天的高溫預警,不僅僅是不想做,而且都沒什麼想吃的味口,不過家裡有寶寶,必需要為孩子做點可以開胃的呀,那就來個可以簡單操作,而且還能讓人有胃口的南瓜湯吧,南瓜絕對是個好東西,做法也非常多,但是天熱冬瓜湯這樣做,清熱消暑,營養豐富,再也不怕孩子熱氣上火了哦。
下面就将具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們不防趕緊動手為家人做起來吧,味道很贊的哦。
【仙貝蝦仁冬瓜湯】
食材用料:冬瓜适量、仙貝适量、幹蝦仁适量、鹽适量、料酒适量、澱粉适量、蔥姜适量、香油适量、胡椒粉适量、香菜适量
制作過程:
1、首先我們先将所需的食材冬瓜去皮去瓤,然後利用挖球工具,将其冬瓜挖成一個個小球球,沒有上具直接将其切成冬瓜小塊即可。
2、将小蔥洗淨切碎,姜切成片待用,如圖所示。
3、幹蝦仁提前浸泡一下,同仙貝一起混合放入容器中,倒入适量料酒、一點點鹽、半勺玉米澱粉,将其全部混合攪拌均勻待用。
4、鍋中倒入适量冷水,以可以淹沒冬瓜球即可,先開大火将水燒開後,放入前面我們備好的冬瓜球,用燒開的熱水焯2分鐘,然後将其撈出來。
5、将上述熱水焯過的南瓜球直接放入冷水中先過一下,然後撈出控幹待用。
6、炒鍋中倒入适量底油,将其備好的蔥姜開大火将其進行爆炒出香味。
7、然後将過了冷水的南瓜爾進行翻炒一下,如圖所示。
8、繼續倒入适量水,蓋好蓋子開始煮制。
9、将鍋中的冬瓜球熬制到冬瓜呈透明狀态,放入前面腌漬好的蝦仁、仙貝,繼續小火熬制兩分鐘左右,然後放入适量的鹽、香油及胡椒粉來進行最後的調味(有不喜歡吃香菜和胡椒粉的,也可以忽略不放,味道也是蠻好的喲)。
10、鮮美的一碗冬瓜仙貝蝦仁湯就制作好了,可以裝碗開吃喽。
11、味道非常的鮮美,絕對是讓人喝着上瘾的哈,尤其适量夏天,清熱解毒,大人孩子都要多喝點哦。
[小貼士]:
1、蔥姜爆炒時最好用大火,這樣味道更足,後面添加水後,全程小火進行熬制即可。
2、具體調味大家可以根據自己口味靈活來調制。
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