俗話說得好“人有三急”，意思是遇到尿急、屎急和屁急這三件事是忍不住的，一定要找地方解決。但，随着經濟和科技的發展，憋尿的情況是越來越多，尤其是對于上班族而言。

王先生是一名房地産設計師，忙起來的時候經常半天都去不了一次廁所，甚至為了能少上廁所，王先生一天都喝不完一杯水。如此拼命的結果就是，王先生在三年内便晉升了設計總監。

升職後的王先生工作就更加繁忙了，有的時候還要跟合作方一起吃飯喝酒應酬，王先生的體重也從原來的120漲到了160。

在幾個月之前的某一天，王先生上廁所的時候，發現自己的尿液顔色有一點點混濁，還有點飄絮物，但王先生感覺自己身體還可以，就沒有在意，覺得是一時的現象。結果過了幾個月，王先生的情況沒有好轉，尿液顔色沒有如他所想的那樣，變清澈透明，而是顔色越來越濃，白色沉澱物越來越多，王先生這才後知後覺的發現，自己可能是生病了，急急忙忙去醫院挂了号檢查。

經醫生檢查發現，王先生尿液顔色變濃，且有白色沉澱物的原因是因為，王先生得了腎盂腎炎。

王先生隻聽說過慢性腎炎，還沒聽過腎盂腎炎，趕忙問醫生，腎盂腎炎是什麼，自己怎麼會得這個病？

醫生表示，王先生這是由于長期憋尿所導緻的尿液逆流至腎盂引起的腎盂腎炎，需要立刻吃藥治療，不然嚴重時會進一步形成膿毒症，甚至是感染性休克，引起生命危險。

聽到醫生這麼說，王先生害怕極了，沒想到隻是憋尿就能引起這麼嚴重的疾病。醫生表示，憋尿引起的危害确實蠻大的，而且之前王先生尿液顔色的改變，就是在提醒他，他身上患有某些疾病，要去醫院治療了，但是王先生都沒有在意，所以才越來越嚴重。

那麼，尿液顔色有哪些改變，是在告訴我們，身體在求救呢？

小便是我們人體正常身體代謝排出的液體，成分中基本都是水，可能還會有一些蛋白質、葡萄糖等物質。通常情況下，身體正常的排尿量在1000-2000ml之前，如果白天飲水量過多，也可能會排出更多的尿液。

一般來說，尿液的正常顔色是淡黃色，如果尿液的顔色呈現透明色，則表示飲水過多，不需要特别注意，但如果尿液的顔色呈現以下幾種顔色，那麼就要特别小心了：

（1）紅尿：

如果尿液變成了紅色，那麼大家千萬要小心！這很有可能代表着你的泌尿系統（比如說膀胱、前列腺等）出現了問題，必須要立即去醫院檢查。

因為尿液呈現紅色，很有可能是因為尿液中紅細胞超标所導緻的，當患者泌尿系統局部黏膜受損出血，血液流失就會出現血尿的症狀。如果是輕微的泌尿系統還好說，但如果是嚴重的膀胱癌、腎癌等，那就危險了。

（2）白尿：

白尿，又稱蛋白尿、乳糜尿，是由于脂肪乳濁液進入尿中，或者是吃了太多高脂肪高熱量的食物而導緻的，白尿所呈現的顔色有點像牛奶，嚴重時還會伴随着白色凝塊或血液。

一般情況下，出現白尿則代表着患者體内淋巴管有病變。如果在排尿的時候除了白尿之外還伴随着腰疼、發熱的情況，那麼也意味着患者患有泌尿系統感染，建議患者最後去醫院治療。

（3）醬油尿：

當尿液顔色像醬油時，那麼代表患者有可能出現了“陣發性睡眠性血紅蛋白尿”疾病，當患者患有這種疾病時，除了醬油尿，還會出現血栓、骨髓衰竭等症狀。

除此之外，急性腎炎、錯型輸血患者，甚至劇烈運動後，都有可能出現醬油尿的症狀，患者需要特别注意。

還有黑褐色尿液、濃茶色、綠色尿液等，都代表着身體患有其他疾病，為了以防萬一，建議患者最好是去醫院做個檢查。

那麼，除了尿液顔色變化之外，我們還能通過尿液哪些變化，發現身體患有疾病呢？

1.小便氣味改變

一般來說，正常人的小便是沒有氣味的，隻有在放置久了的情況下，才會産生一種氨味，但如果新排出的尿液中就含有氨味，那麼很有可能是因為尿液在體内中就已經被分解了，很多可能是膀胱炎或者是尿潴留的情況。

如果新排除的尿液含有一種腐敗的腥臭味，則代表着患者很有可能患有了膀胱炎和化膿性腎盂炎，一定要及時就醫，嚴重的時候還會造成感染。

如果在小便的時候，聞到了一種類似于水果的香味，那大家可要小心了，這很有可能是高血糖所導緻的！

因為高血糖患者的血液中含有大量的糖，導緻尿液中的含糖量也會增加，從而呈現出一種水果的香味。發現自己小便時有水果香味的患者，最好去檢查下血糖。

除此之外，如果尿液中帶有糞臭味，則代表着患者很有可能患有膀胱結腸瘘，不管是什麼情況導緻的，都要去醫院做個更詳細的檢查。

2.排尿量改變

前面我們就說過了，正常情況下，人每天大概會排出身1000-2000ml的尿量，如果白天飲水過多，那麼也會排出更多的尿量，但如果在飲水量正常的情況下，排尿量卻超過了2500ml，那麼很有可能是腎髒疾病所導緻的，這是因為當患者腎功能出現異常時，腎小闆重吸收或者濃縮功能會減退，從而導緻尿量增多。

除此之外，泌尿系統感染、糖尿病、尿崩症等疾病也會導緻排尿量增多。

說完了尿量變多的情況，我們再來說說尿量變少的情況。尿量變少的情況，跟腎髒有關的因素，主要可以分為腎前性、腎源性和腎後性三種。

1）腎前性：主要是因為人體通過腎髒的血流量減少而導緻的，通過腎髒的血流量一旦減少，腎髒的濾過也會随之而減少，尿液也會變少。

2）腎源性：主要是因為腎實質受到損傷（比如急性腎小球腎炎、急進性腎小球腎炎、急性腎小管壞死等）而造成的，腎實質受到損傷之後，腎髒産生尿液的情況也會随之受到影響，導緻尿量減少。

3）腎後性：腎後性其實跟腎髒沒有多大的關系，指的是腎髒産生尿液量正常，但尿液經過輸尿管、膀胱或者尿道排出的過程受阻，從而導緻尿量減少的情況。

如果出現了以上幾種情況，也建議大家要盡快就醫，最好不要拖，拖的越久，對身體傷害越大。

3.小便時生殖器疼痛

在小便時，發生生殖器疼痛的情況，首先我們要看看是不是生殖器受到了傷害，比如說出現了紅腫、潰爛等情況，如果沒有，那麼很可能是由于泌尿系統感染或者是尿道結石而導緻的，需要患者去醫院做一個尿常規檢查或者是尿道鏡檢查。

4.小便次數改變

一般情況下，白天的時候人大概會上6次左右的廁所，睡覺時一般不會超過1次，如果在飲水量正常的情況下，突然出現了多尿性尿頻尿急的情況，那麼很有可能是急性腎衰或者是糖尿病而導緻的，如果是少尿性尿頻尿急，那麼很有可能是膀胱炎等疾病所導緻的。

5.尿液中出現泡沫

正常人的尿液中，基本是不會出現泡沫的，就算偶爾出現了泡沫，也會很快就消散掉，但如果尿液泡沫長時間沒有消散，那麼就要小心了，這很有可能是慢性腎病所導緻的尿蛋白含量增高所導緻的。除了慢性腎病以外，急性泌尿系統感染、糖尿病等也會導緻尿液泡沫增多。

小便情況，可以很好地反映我們的身體情況，不管是出現了以上哪一種症狀，建議大家都要去醫院檢查下身體。同時，每次上完廁所，也建議大家不要那麼快的沖掉，最好是回頭看一下尿液的情況，有沒有出現泡沫、顔色有沒有改變、氣味有沒有變化等，如果尿液狀态有改變，大家一定要去檢查下身體。

小便對于我們人體來說是非常重要的，如果腎髒、泌尿系統等不健康，那麼小便情況也很有可能會改變，所以建議大家日常生活中要多關注一下尿液情況，千萬不要跟王先生一樣，明明發現了異常，卻還要抱着一種僥幸心理，一直拖下去，如果長期拖下去，會患者的腎髒和泌尿系統都會造成很大的損傷。

[1]沈丹妮.尿液顔色可能代表的臨床意義[J].心血管病防治知識, 2012, 000(004):27-29.

[2]王開萍.尿液顔色的改變是否是一種病态的讨論[J].中國民族民間醫藥, 2009, 18(5):1.

[3]李春豔.尿液顔色中所隐藏的健康密碼[J].健康必讀2019年24期, 199頁, 2020.

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