江洋曾經說過讀書的意義大概就是用生活的感受去讀書，用讀書的收入去生活。我們的生活圈子很小，讀書可以大大開闊我們的視野，讓我們看到不同的世界，體驗不同的情感，讓我們在雞毛的瑣碎生活中擁有自己的詩意。

01我們的一生，就是擺脫别人的期望，找到真正的自己。許多人生活在别人的眼睛和期望中，甚至一生都沒有過他們想要的生活。如果你想自由自由地生活，第一步是學會輕視别人的讨論，擺脫别人的期望，成為真實的自己。雖然這個過程有點困難，但一旦你學會了微笑，生活就會變得特别放松。

02生活屬于每個人自己的感受，而不是别人的觀點。餘華的活着之所以持久，是因為這本書讓我們看到了生活中最殘酷的痛苦和最根本的意義。生活就是生活本身，每天都不會辜負生活的意義。

03傲慢讓别人不能愛我，偏見讓我不能愛别人。我們有一雙眼睛，但往往看不到事物的本質，很容易被外表所蒙蔽。學會獨立思考，才能鍛煉自己識破真相的能力。

04世界上有兩件事不能直接看，一件是太陽，另一件是星星。白夜之旅的行李是世界上最難找到的東西。最後一秒仍然是親密的人，下一秒可能會在你身後放冷箭。我們不能控制别人，但我們可以做我們自己。保持善良，努力成長。

05當你有生活的時候，就會有幸福無論生活多麼糟糕，戰争與和平總會有幸福的味道。愛人的體貼和孩子們的微笑是我們奔跑後的巨大安慰。世界上沒有絕對的幸福，也沒有完全黑暗的絕望。總有一條縫可以讓陽光照進來。

06從話語中，你很少學到人性，但你可以從沉默中學習。沉默的大部分疾病來自口腔，災難來自口腔。我們隻花了兩年的時間才學會說話，但我們需要學會閉嘴一輩子。語言有許多神奇的功能，可以安慰人們，激發矛盾。大多數時候，少說多聽是最明智的決定。

07到處都是六便士，但他擡頭看着月亮月亮與六便士和月亮與六便士是一個追求夢想的終極故事。故事的原型是著名畫家高更。為了追求自己的藝術生涯，他毫不猶豫地抛棄妻子和兒子，獨自踏上追求夢想的道路。雖然故事非常極端，但一個敢于追求夢想的人總是閃閃發光。

08生命中所有的輝煌，最終都要孤獨地償還。百年孤獨越老，你就越應該學會享受孤獨。當孩子們長大後走出家門，當他們的社交圈越來越小時，孤獨是正常的生活。從現在開始，培養一兩個愛好，當你學會獨處時，生活并不會太無聊和單調。

09明天，又是新的一天。明天，是新的希望和新的生活。不管你昨天的生活有多糟糕，當早晨到來，當陽光灑在房間裡時，這是一個新的一天。雖然我們沒有能力改變過去，但我們至少可以擁有今天。

10你需要有一個生活計劃來結束你内心的掙紮許多生活在痛苦和焦慮中的人大多是自我内耗的人。當你沒有計劃，沒有目标，隻是随波逐流，隻是徘徊時，生活就會呈現出最糟糕的狀态。學會自律是成功的第一步。

11有效溝通的關鍵是我們應該表達我們的情感，而不是表達我們的想法。許多男孩會嘲笑女孩太多愁善感，太小題大做，太多。那是因為他們不明白女孩的情緒太微妙了。她不在乎你說什麼，但她必須介意你的态度。在有效的溝通中，首先要讓對方感受到你的情感和真誠。如果沒有情感基礎，溝通往往以失敗告終。

12愛情，原來是一種自我教育愛一個人或者養育一個孩子，其實都是一種自我成長。在親密關系中，我們越容易發現自己的缺點，從而提高自己。

13當一個人面對無限的機會時，他不可避免地會看到現在狂熱分子中的許多人都有一夜暴富的幻想，渴望赢得大獎或賺取意外之财。事實上，這些都像海市蜃樓一樣不現實。為什麼有些人沉迷于幻想？因為你可以沉浸在這種虛幻的快樂中而不用付出代價。無論機會有多好，如果不實施，都毫無意義。無論夢想有多美好，如果不能實現，那隻是空談。

14最後，人們可以習慣一切。局外人有人說，習慣過好生活的人不能過壞生活。事實上，這并沒有被迫陷入絕望的境地，真的到了那一點，人們可以生存下來。我們的生活比我們想象的要堅強，美味可口，粗茶和清淡的米飯也可以習慣。

15有時候，隻要一個人活得好，就足以拯救一個人犯罪嫌疑人X許多人會覺得自己很普通，好像他們的存在沒有價值。但無論外界如何評價你，你都是父母的孩子，你的生活是他們最重要的東西。好好生活，總有人關心你。

16每個成年人都是以前的孩子如果一個成年人能保持一點童心，他一定會比别人更快樂。我們都是以前的孩子，天真善良。當你陷入困境時，試着從孩子的角度思考問題會簡單得多。

17所謂父母，就是那些不斷面對背影既快樂又悲傷，想要追回擁抱又不敢說話的人。親愛的安德烈撫養孩子的過程實際上非常困難。當我還是個孩子的時候，我照顧他，看着他長大一點，但當孩子長大後，父母會開始學會退出。不能管太多，不能打擾太多，甚至關心也不能表達太多。

18雖然生活中會有各種各樣的失望，但你仍然可以在幸福和不幸中做出選擇在我的精神家園生活中，我們将面臨無數的選擇，每一個選擇都會影響我們生活的發展軌迹。雖然我們常說命運有自己的定數，但大多數時候，選擇仍然掌握在我們自己手中。

19心，一旦你離開，你就再也不會回來了。雜貨店的感覺，是世界上最難控制的事情。喜歡就是喜歡，不愛就是不愛，無論如何保留，也很難得到真誠。當遇到情感問題時，學會沉默：是你的别人不能搶劫，而不是你注定要得到的。

20喜歡往往是相互的，我們喜歡喜歡我們的人。社會心理學在人與人之間有磁場，你的朋友一定和你有相似的氣味。物以類聚，人以群分。不能融入的圈子不需要融合，交朋友是一件非常私人的事情，沒有必要讓自己難堪。閱讀的根本意義是讓自己了解世界，了解自己，讓自己在無助的時候，有一種内在的力量推動你前進。人們活着，總是有一些别人不能拿走的東西。

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