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粉刺形成痘痘的幾個過程

生活更新时间:2024-06-30 05:32:27

青春痘大家都不陌生吧，每個人成長的路上都會遇到的，讓無數人為之頭疼，影響美觀不說還容易發炎，那麼痘痘或是粉刺是怎麼形成的呢？又如何避免呢？一起來看看吧！

粉刺形成痘痘的幾個過程（粉刺是怎麼形成的）1

痘痘的形成原因：

1、在青春期或生理期，雄激素增多，使皮脂腺增大，皮脂分泌活動增多。有些女生會在生理期前一周長痘，都是因為激素紊亂造成的，俗稱姨媽痘。

粉刺形成痘痘的幾個過程（粉刺是怎麼形成的）2

2、痘痘肌是毛囊皮脂腺導管角化異常，導管口徑變小，當毛囊壁脫落的上皮細胞與皮脂混合則栓塞在毛囊口中，形成痘痘粉刺。

3、細菌的感染，導緻的炎症性丘疹或是囊腫。

4、遺傳原因，無法改變膚質，油性肌膚出油大，毛孔大，角質層厚。尤其是夏天，面臉油光，還長痘痘。

5、飲食或情緒的影響，飲食不健康，垃圾食品或是刺激辛辣食品刺激長痘。情緒不穩定，情緒緊張等，也容易長痘。

粉刺形成痘痘的幾個過程（粉刺是怎麼形成的）3

6、新陳代謝不好，即使很注意護膚，肌膚總是不好，容易長痘，可能是新陳代謝出現了問題。

7、便秘的原因，有些人便秘會導緻唇部附近長痘，是由于體内的毒素堆積，經過肌膚排除導緻的。

8、水土不服導緻的。環境的變遷，使得肌膚暫時不适應，或者膚質影響，如果到濕度溫度高的地方，容易引發痘痘。

戰痘的對策：

1、健康飲食。

少吃辛辣刺激性食物，比如火鍋，辣椒多的食物。少吃含糖量高的食物，比如奶茶，蛋糕。禁煙酒，多吃水果蔬菜，多喝水。

粉刺形成痘痘的幾個過程（粉刺是怎麼形成的）4

2、合理的新陳代謝。

3、保持心情愉悅。

4、早睡早起。睡眠時間皮膚的新陳代謝旺盛，保持充足的睡眠很重要。

5、選擇合适的化妝品，根據自己的膚質，适合正确的産品。

6、多運動，少動手。多運動，多排汗，增加體質，如果長痘控制自己不要用手擠捏，防止形成痘坑痘印。

粉刺形成痘痘的幾個過程（粉刺是怎麼形成的）5

關于戰痘的方法就先說這麼多，你如你身邊有人正在戰痘，請分享給她，幫助她戰痘勝利！如果你有更好的戰痘方法，歡迎留言評論！

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