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鮮檸檬泡水喝的方法

生活 更新时间:2024-12-25 23:55:14

鮮檸檬泡水喝的方法?選取新鮮檸檬一個,洗淨外皮把檸檬切成薄片,越薄越好,這樣泡水的時候裡面的VC跟其他礦物質才能更好釋放,一般一次一兩片就夠了,下面我們就來聊聊關于鮮檸檬泡水喝的方法?接下來我們就一起去了解一下吧!

鮮檸檬泡水喝的方法(鮮檸檬泡水喝的方法介紹)1

鮮檸檬泡水喝的方法

選取新鮮檸檬一個,洗淨外皮

把檸檬切成薄片,越薄越好,這樣泡水的時候裡面的VC跟其他礦物質才能更好釋放,一般一次一兩片就夠了。

切過的檸檬可以在切口塗一點蜂蜜,然後用保鮮膜包上,保存在冰箱裡,一般可以保存兩三天

一般一杯檸檬水一片檸檬就夠了

要達到不同的效果,泡檸檬的水溫是關鍵。如果隻想要裡面VC,那就用40度左右的溫水來泡就好了。如果想要達到潤腸的目的,最好用溫水泡了涼了之後放入蜂蜜再喝即可。

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