這幾天,一款激起無數玩家勝負欲的《羊了個羊》小遊戲,迅速刷屏社交平台,成為現象級爆款遊戲。
該遊戲因闖關難度大,還會在首頁設置有玩家排行榜,将不同地域的玩家分區進行排行,使玩家之間的分數直接體現在地域獲得的總成績上,讓很多玩家通宵狂戰。有數據顯示,截至9月16日上午,共有約4407.85萬人挑戰。但其實,這款遊戲,不僅容易“上頭”,還很容易傷眼。
“每天長時間盯着電子屏幕,極其容易造成視疲勞、幹眼症、青光眼等眼部疾病。”成都愛迪眼科醫院醫生告訴記者,在“羊了個羊”出現之前,也有很多人沉迷于手中的電子屏幕,醫院接診的病人中,因長期近距離使用眼睛,造成視疲勞、幹眼症、青光眼的病例不在少數。
“當你出現視物模糊、眼睛幹澀、眼脹、流淚、眼眶酸脹等症狀,就說明眼睛已經累了。由于過于專注,往往會減少眨眼次數,會造成淚膜損壞,眼睛幹澀、發紅、有異物感等,嚴重時會引起炎症,導緻視力下降。”
該醫生稱,除沉迷遊戲“挑燈夜戰”外,還有些朋友關了燈在黑暗的環境中玩手機,手機的光線會讓瞳孔變大,虹膜向周邊偏移,可能導緻房水堆積、眼壓升高,患上青光眼。“主要表現為眼脹、眼痛,甚至有可能前期沒有特殊表現,但千萬不要掉以輕心,這是一種不可逆轉的緻盲性眼病。”
如何保護眼睛?愛迪醫院眼科醫生建議大家,要堅持“20-20-20”原則,每玩20分鐘看遠處20英尺(約6米外)的地方20秒,緩解眼睛疲勞。每玩40分鐘,休息10分鐘左右。玩遊戲時不要目不轉睛,提醒自己經常眨眼,每分鐘眨眼20次左右。
此外,如果眼睛幹澀,早晚可以進行熱濕敷10分鐘左右,溫度不宜過高,避免低溫燙傷。保障良好的用眼環境,屏幕和燈光的亮度适中。保障6-8小時的充足睡眠,讓眼睛也能緩解一天的疲勞。“當出現眼睛疼痛、視力下降等情況,或是經過睡眠症狀仍不能緩解,就是眼睛在向你求救了,一定要及時就醫。”
愛迪眼科供圖
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!