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睡袋怎麼用

生活 更新时间:2024-11-30 14:24:52

睡袋怎麼用?選擇合适的位置,安放睡袋中的自己,那麼什麼才是最合适的位置呢?首先就是要避免選擇谷底,因為那是冷空氣相對集聚的地方,尤其在晚間谷風将是人難以承受之冷,其次就是要選擇一個相對幹燥不潮濕的地方,避免将睡袋弄濕,一晚上睡在一個潮濕的睡袋中,反之,感冒發燒肯定是不可避免的了,我來為大家講解一下關于睡袋怎麼用?跟着小編一起來看一看吧!

睡袋怎麼用(如何使用睡袋)1

睡袋怎麼用

選擇合适的位置,安放睡袋中的自己,那麼什麼才是最合适的位置呢?首先就是要避免選擇谷底,因為那是冷空氣相對集聚的地方,尤其在晚間谷風将是人難以承受之冷,其次就是要選擇一個相對幹燥不潮濕的地方,避免将睡袋弄濕,一晚上睡在一個潮濕的睡袋中,反之,感冒發燒肯定是不可避免的了。

在睡袋中度過一晚上要準備相對充足保暖的衣服,雖說是春季,但依然不能放松的就穿個半袖就躺下,畢竟晚上是沒有白日的陽光的,更别說是山野間的晚上,冷風夠吃一晚上了。所以在準備去郊遊之前一定要帶幾件相對較厚的衣服,在晚間睡袋中睡眠之前套在身上,保證在睡眠過程中周身有一個相對溫暖的環境。

睡前可進行适當的運動,增加身體的溫度,使得在睡進冷睡袋之時,不會太冷,或者也可以在睡前喝一杯熱牛奶,即可暖胃保暖,也可助于睡眠。

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