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瑜伽經典語錄第一句話

生活 更新时间:2024-09-01 14:19:01

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瑜伽經典語錄第一句話(關于瑜伽經典語錄)1

瑜伽經典語錄第一句話

當你正确均衡,最大限度地伸展你的身體時,體式的道德規範将自然而至。

當心得到控制,平靜下來時,剩下的便是靈魂。

放松開始于身體的表層,進而滲入我們存在身體的各個層面。

健康不是一件讨價還價的商品,它必須通過辛勤的汗水來換取。

恐懼與疲勞阻塞人的意識,坦然地面對它們吧!随後,勇氣與信心将湧入你的心。

千萬别機械地習練體式,倘若如此,身體就會變得呆鈍,如死水一潭。

去感覺内心正在觸摸你的整個身體,甚至是那些通常情況下無法觸及的,最遙遠的身體部位。

如果持之以恒每天習練瑜伽,你将能夠以平靜成熟的心态面對生活中的起起落落。

如果無法與心聯結,再聰明的頭腦也隻是沒有開發的頭腦。

的節奏,心的旋律,靈的和音,共同創造了生命協奏曲。

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