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喝茶對身體的好處和壞處

健康 更新时间:2024-08-12 00:03:26

喝茶對身體的好處和壞處?喝茶的好處,為解油膩、促進胃腸道蠕動、提神醒腦、減肥、降低血壓、降血脂、養胃等,我來為大家講解一下關于喝茶對身體的好處和壞處?跟着小編一起來看一看吧!

喝茶對身體的好處和壞處(喝茶對身體有哪些好處和壞處)1

喝茶對身體的好處和壞處

喝茶的好處,為解油膩、促進胃腸道蠕動、提神醒腦、減肥、降低血壓、降血脂、養胃等。

壞處為茶葉中的茶多酚,會使得腦部神經興奮,不易入眠,引發失眠,并且還會出現心跳加快,引起心慌、頭暈等一些不好的症狀。

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