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西瓜維c含量高嗎

生活 更新时间:2025-05-02 20:33:11

西瓜維c含量高嗎?西瓜維c含量高每100克西瓜含有的維生素C大概在六毫克左右,在水果中的維生素含量屬于中等西瓜水分含量較高,夏天吃西瓜,可以補充體内水分西瓜的營養成分還包括:鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2等,下面我們就來聊聊關于西瓜維c含量高嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

西瓜維c含量高嗎(西瓜維c含量高不高)1

西瓜維c含量高嗎

西瓜維c含量高。

每100克西瓜含有的維生素C大概在六毫克左右,在水果中的維生素含量屬于中等。西瓜水分含量較高,夏天吃西瓜,可以補充體内水分。西瓜的營養成分還包括:鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2等。

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