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月子裡能吃水果嗎

生活更新时间:2024-12-27 09:23:38

月子裡能吃水果嗎?新媽媽們在産後是可以适當的吃一些水果的，不少水果中都含有豐富的維生素、礦物質、纖維素和果膠等營養成分，這是日常主食無法給予的，所以，在合理安排日常飲食的情況下，适當食用一些水果更有利于身體的康複，現在小編就來說說關于月子裡能吃水果嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

月子裡能吃水果嗎

新媽媽們在産後是可以适當的吃一些水果的，不少水果中都含有豐富的維生素、礦物質、纖維素和果膠等營養成分，這是日常主食無法給予的，所以，在合理安排日常飲食的情況下，适當食用一些水果更有利于身體的康複。

所以，新媽媽們在坐月子期間雖然有着諸多禁忌，但确确實實可以吃水果，隻要不是吃寒涼性水果或者冰凍的水果就可以了。

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