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炎熱的夏天适合吃西瓜

圖文更新时间:2024-11-16 20:02:26

炎熱的夏天适合吃西瓜（愛吃西瓜的留意了）1

夏天，愛吃西瓜的留意了！這個我今天剛知道，抓緊告訴你身邊的人

進入三伏天，預示着炎熱的夏天已經來臨，酷暑難耐，空調每天都開着，大家是不是還在為如何消暑而困擾？其實在夏天還有一個利器那便是吃西瓜，很多人肯定每天都要吃西瓜，而且還把西瓜當作日常三餐在吃。但是西瓜糖分偏高，所以即使在炎熱的夏天，也不能貪吃哦~還是需要節制，正常飲食。在空調房裡，來一杯西瓜檸檬汁又是怎樣的享受呢？大家會覺得西瓜檸檬汁比較難做，其實不然，今天就教大家方法，非常非常簡單，而且瘦身養顔，健胃消食。是夏天飲品的首選，所以，趕緊動起手來吧~在夏天也要變美美的

檸檬西瓜汁

By 髅小彬

配料：

檸檬 1個、西瓜 400克、精鹽 1/2匙

烹饪步驟：

1.檸檬用鹽搓洗幹淨

2.擦淨表面後切片去籽

3.檸檬片放入杯中

4.西瓜切塊，最好把能看到的籽也去掉，放入破壁機中，選擇果蔬鍵，過濾到杯中即可

烹饪小貼士：

西瓜檸檬汁是一款自制飲品，主料是西瓜、檸檬汁，配料是白蘿蔔，調料是蜂蜜等。這款飲品主要通過果汁機榨制而成。1：将西瓜挖出果肉，去子後切成小塊：白蘿蔔、芳淨、去皮，切塊備用2：将西瓜、白蘿蔔放入果汁機中，加入冷開水、檸檬汁、蜂蜜攪打均勻，即可倒入杯中飲用。3：西瓜一般是可以幫助潤腸通便的，但是屬于寒性的食物，所以要适當食用。第二，檸檬一般是幫助美容的，因為檸檬汁是酸性的食物，可以中和胃酸，達到排便的能力。

還有其他西瓜飲品推薦嗎？

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