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炎熱的夏天适合吃西瓜

圖文 更新时间:2024-12-24 11:47:40

炎熱的夏天适合吃西瓜(愛吃西瓜的留意了)1

夏天,愛吃西瓜的留意了!這個我今天剛知道,抓緊告訴你身邊的人

進入三伏天,預示着炎熱的夏天已經來臨,酷暑難耐,空調每天都開着,大家是不是還在為如何消暑而困擾?其實在夏天還有一個利器那便是吃西瓜,很多人肯定每天都要吃西瓜,而且還把西瓜當作日常三餐在吃。但是西瓜糖分偏高,所以即使在炎熱的夏天,也不能貪吃哦~還是需要節制,正常飲食。在空調房裡,來一杯西瓜檸檬汁又是怎樣的享受呢?大家會覺得西瓜檸檬汁比較難做,其實不然,今天就教大家方法,非常非常簡單,而且瘦身養顔,健胃消食。是夏天飲品的首選,所以,趕緊動起手來吧~在夏天也要變美美的

檸檬西瓜汁

By 髅小彬

配料:

檸檬 1個、西瓜 400克、精鹽 1/2匙

烹饪步驟:

1.檸檬用鹽搓洗幹淨

2.擦淨表面後切片去籽

3.檸檬片放入杯中

4.西瓜切塊,最好把能看到的籽也去掉,放入破壁機中,選擇果蔬鍵,過濾到杯中即可

烹饪小貼士:

西瓜檸檬汁是一款自制飲品,主料是西瓜、檸檬汁,配料是白蘿蔔,調料是蜂蜜等。這款飲品主要通過果汁機榨制而成。1:将西瓜挖出果肉,去子後切成小塊:白蘿蔔、芳淨、去皮,切塊備用2:将西瓜、白蘿蔔放入果汁機中,加入冷開水、檸檬汁、蜂蜜攪打均勻,即可倒入杯中飲用。3:西瓜一般是可以幫助潤腸通便的,但是屬于寒性的食物,所以要适當食用。第二,檸檬一般是幫助美容的,因為檸檬汁是酸性的食物,可以中和胃酸,達到排便的能力。

還有其他西瓜飲品推薦嗎?

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