很多家長們應該都有過這種經曆，時不時也有寶媽在後台問小編：寶寶鼻塞是因為感冒嗎？但為什麼吃了藥也沒好轉呢？

的确，感冒會出現鼻塞的症狀，但并不代表隻要是鼻塞就都是感冒引起的。

如何判斷鼻塞的原因？怎麼緩解鼻塞？日常護理需要注意什麼？哪些事情家長千萬不要做……今天，小編就帶大家一起了解一下關于鼻塞的那些事兒！

寶寶鼻塞可能有兩個原因，一是鼻黏膜腫脹，二是鼻腔分泌物過多。

在大多數情況下，寶寶鼻塞時會同時出現鼻黏膜腫脹和鼻腔分泌物增多這兩種症狀。區别不過是有時候鼻黏膜腫脹是主要原因，有時候分泌物過多是主要原因。

那麼，家長該如何分辨寶寶鼻塞的主要原因是哪個呢？

讓寶寶躺下，用一個小手電筒照着寶寶的鼻腔。

如果能夠觀察到寶寶的鼻黏膜紅腫、鼻腔内的空間因腫脹的黏膜變得狹窄，那就說明鼻塞主要是由鼻黏膜腫脹造成的。

如果寶寶鼻腔并不紅腫，但是裡面充滿了鼻涕、鼻屎，那就說明鼻腔的分泌物過多是導緻鼻塞的主要原因。

知道了原因，下一步就是解決方法啦~

由于鼻黏膜腫脹

家長們可以用細棉簽蘸滿橄榄油，輕輕地塗抹在寶寶的鼻黏膜上，這樣會讓寶寶舒服一點。

原理很簡單。

油脂附在鼻黏膜上形成了一層保護膜，減少了鼻黏膜與空氣的直接接觸，降低了細菌、病毒等病原體入侵鼻黏膜的概率，從而起到了緩解鼻黏膜腫脹的作用。

除此之外呢，家長還可以在醫生的指導下，用纖維膜制劑噴鼻來幫助鼻黏膜恢複。

纖維膜制劑是一種生物制劑，副作用很小，比較适合寶寶使用。

原理同上，給鼻腔内部附上一層保護膜，隔絕病原體，促進鼻黏膜恢複，從而緩解鼻塞~

有很多寶媽在後台問小編：聽說有一種可以收縮血管的滴鼻藥，效果挺好的，可以給寶寶用這個嗎？

這裡統一回答一下，最好不要擅自使用噢。

這類藥物可能會給寶寶帶來較大的副作用，濫用的話，很可能會影響寶寶的心髒健康。可以在醫生指導下，根據寶寶的實際情況，嚴格按照規定的劑量使用，千萬不能擅自做主。

由于鼻腔分泌物過多

對于這種情況，家長可以通過及時幫寶寶清理鼻腔分泌物來緩解鼻塞症狀噢，常用的方法如下~

方法1：物理洗鼻

當寶寶鼻腔分泌物過多時，家長可以用生理鹽水為寶寶清洗鼻腔，把多餘的分泌物以及附着在黏膜表面的細菌、病毒等沖洗出來，緩解鼻塞症狀。

具體操作方法如下：

讓寶寶平躺，并把頭偏向一側，用鹽水噴鼻劑沖洗上面的鼻孔，注意對着鼻孔沖，不要對着鼻中隔（鼻孔中間的軟骨）沖，沖完後把寶寶流出來的鼻涕擦幹淨，再把頭偏向另一側，按照上述步驟再次沖洗上面的鼻孔。

當寶寶稍大一點的時候，比如能自己坐起來了。也可以坐着給寶寶洗鼻，讓寶寶稍微向前低下頭就可以了。

除了鹽水噴鼻劑外，還可以使用鼻吸球或注射器式洗鼻器來幫寶寶清洗鼻腔。

（google圖片）

洗鼻的時候，盡量保證孩子張着嘴，或一直發“啊”的聲音，這樣孩子的鼻腔、耳部壓力沒那麼大，能舒服一些，相對來說不會那麼抗拒洗鼻。

方法2：霧化吸入

如果有家用的超聲霧化器，家長們也可以讓寶寶霧化吸入一些生理鹽水，相比于鹽水噴鼻的方法，霧化吸入這種方式會更溫和，吸入的霧滴均勻地作用在鼻黏膜上，通過充分濕潤軟化較幹的分泌物，使其更容易排出。

和霧化吸入類似的，還有蒸氣浴。

家長可以在浴室裡打開水龍頭放一會兒熱水，等浴室裡充滿溫熱的水蒸氣後，帶寶寶進去待一會兒，溫熱的水蒸氣進入鼻腔，有助于分泌物排出，緩解寶寶的不适感。

通過這些方法，可以幫助寶寶很好地緩解鼻塞，家長們可以學習一下噢~

除此之外，當寶寶發生鼻塞時，日常護理中又需要注意哪些問題呢？

減少冷熱刺激

寶寶之所以會鼻塞，很大程度上是由于小鼻子受到了來自外界的刺激。因此，家長們平時要注意減少冷熱空氣對寶寶鼻腔的刺激，盡量避免帶寶寶頻繁地出入溫差較大的場所。

控制空氣濕度，經常開窗通風

屋子裡的空氣太幹也會加重寶寶的鼻塞，平時可以開個加濕器，把相對濕度控制在45%-60%的範圍内，對寶寶的鼻塞有好處。

另外，還要注意經常開窗通風。保持室内空氣清潔，也能降低空氣中病原體的濃度，讓寶寶舒服一些。

不要過度清潔寶寶的鼻腔

有些家長很喜歡頻繁地給寶寶清理鼻腔，覺得寶寶的小鼻子幹幹淨淨地才好。

但其實，這種做法非常不可取噢。

寶寶鼻腔内有一些分泌物是很正常的，适量的分泌物可以幫助寶寶保護鼻黏膜、降低吸入病原體的可能性。如果鼻腔被清理地過于幹淨，鼻黏膜就失去了這層粘液的保護，反而對寶寶不好，會增加被感染的幾率。

而且，棉花棒、鑷子等這些工具，如果頻繁使用的話，會對寶寶的鼻腔造成摩擦刺激，很可能會導緻分泌物更多，操作不當還會造成鼻黏膜損傷，讓寶寶更不适。

同理，也不要用手挖寶寶的鼻子，寶寶的鼻黏膜很脆弱，稍有不注意就有可能造成損傷。

過敏需注意

如果是過敏引起的鼻塞，要盡量避免接觸過敏源（塵土、花草、動物等），過敏期間最好少吃辛辣食品和海鮮等常見的易過敏食物。

一些小技巧讓寶寶睡得安穩

寶寶鼻子不通氣或鼻腔裡有鼻涕時會不舒服，睡覺的時候容易哭鬧，這裡提供兩個小TIPS，可以幫助寶寶緩解不舒服，促進寶寶睡眠。

一是采用側卧睡眠法，如果寶寶左側鼻腔不通氣可以右卧睡，如果右側不通氣可以左卧睡，幫助寶寶緩解不适感，促進睡眠。

二是睡覺的時候可以将寶寶的頭部擡高，避免鼻涕倒流引發咳嗽，影響寶寶入睡。

喂奶時需注意

鼻塞時寶寶會用嘴呼吸，但是喝奶又會占據口腔，寶寶很可能會因為呼吸不暢而拒絕喝奶。所以，家長在喂奶時，最好先用熱敷等方式緩解一下寶寶的鼻塞症狀再喂。

除了前面說到的情況，如果發現寶寶的鼻腔裡沒有過多的分泌物，鼻黏膜也沒有明顯的腫脹，但還是經常鼻塞，家長就要提高警惕了。

鼻腔結構異常

對于小月齡的寶寶來說，需要考慮孩子是否存在鼻腔結構異常的問題，最好及時帶寶寶到醫院的耳鼻喉科看看。

腺樣體腫大

（google圖片）

如果6個月以上的寶貝持續出現原因不明的鼻塞，同時伴有張口呼吸、睡覺時打鼾、半夜易憋醒、易咳醒等症狀，還要警惕腺樣體腫大的問題，最好及時帶寶寶去醫院看看。

寶寶鼻塞難受，家長心裡更難受，小編非常理解各位老母親的心情。但無論感情上我們多難受，還是要保持理性。多了解科普知識，注意日常護理，必要情況下及時就醫，寶寶會慢慢好起來的。

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