一段戀情走向末路，就像“潘多拉魔盒”的故事一樣，災禍都跑了出來，卻隻留下希望在盒子裡。

努力挽回前任的過程就像是在經曆過不幸、災難和痛苦的折磨之後，那一直封存在潘多拉魔盒中的希望，就成了我們心中唯一的慰藉——我們相信有朝一日潘多拉魔盒定會被再次打開，封存其中的希望也就能得到釋放。

所以盡管我們沒有得到希望，心中卻因為對希望回歸的期盼，反而建立起了一真正意義上的希望，那麼這個希望到底是艱難痛苦之後對于世界依舊美好的期盼，還是對于未來的一些不切實際的願望呢？

自開辦情感教育以來，最不缺少的可能就是故事了，大多數失敗的挽回故事都犯了一個最緻命的錯誤：将自己的痛苦和折磨全部還給前任，甚至變本加厲！

如果說這個努力挽回前任的過程到底是一種什麼樣的體驗，痛苦，迷茫和失敗都是毫無意義的，大多數人也都經曆過。

隻有我們成功那一刻，才會知道什麼是真正的體驗，而這些體驗也隻有當事人才最具有發言權。

小王，年齡26，知名互聯網公司程序員，典型的學霸，和女友大學相識相戀，畢業加入了北京一家互聯網公司，女友在其他公司做文員。

工作期間兩個人正式同居，工作雖然累收入還是不錯的，貸款加上父母的支援在燕郊買了房子，年底就可以正式入住。按照正常的發展，平淡而幸福的生活就應該這樣開始了。

但是，由于工作和房貸的壓力，兩個人之間的交流越來越少，甚至經常會因為一些小事而争吵。

随着矛盾的升級，兩個人甚至開始冷戰，也試圖過緩和關系，卻毫無建樹。

直到有一次意外撞見女友和同事單獨吃飯，還有說有笑，就誤會女友劈腿。因為此時發生争吵，甚至大打出手。

事後女友提出分手，我才真正意識到自己的錯誤行為，試圖挽回女友，卻讓關系更加的惡劣，女友甚至警告我再糾纏就老死不相往來。

像大多數分手一樣，分手來的這樣突然。總是在不經意間把幸福的生活毀的面目全非。收拾心情，我們還是需要理性的解決問題。

吵架引起的假性分手。首先兩人的感情基礎深厚，戀愛時間較長，一次吵架不可能直接毀滅兩人感情基礎。情緒無限的放大，導緻兩人都沒有台階下，女生情急之下說出了之前想過的分手念頭。

小王的工作繁忙，加上兩人感情長期處于停滞狀态，女生在感情上的需要遠遠大于男生。感情上帶來的安全感，參與感，新鮮刺激感，逐漸的喪失，導緻女方對兩人的感情由期望轉向失望，萌生了分手的念頭。所以男人啊，千萬别覺得在一起之後就萬事大吉了，感情是需要磨合和投入的。不能加深的情感關系隻會走向滅亡。

1.在分手消息傳來的一刹那，你最應該做的一件事：确保能留個聯系方式不被拉黑。吵架之後，女方的情緒特别激動，學員小王一度也無法控制自己，不停的挽留。找到我之後，我讓小王給女友發了一段話：

抱歉讓你對我失望了，是我不對沒有處理好這段關系，如果這是你的最終決定我理解你，我也會反思自己的錯誤，以後争取變得更加成熟。

這段話，基本上百分之百不會讓你被拉黑，因為你表現得十分冷靜，尊重對方，也承諾了以後不會去騷擾，她沒有理由再拉黑你。

2.抓住選擇焦慮期。

一時的吵架，兩人此時都在情緒上，而且兩人分手時間并不久。女生提出分手雖然早有念頭，但是絕非考慮足夠成熟。這樣的分手通過中階的二次吸引就足夠挽回了。

分手本身屬于假性分手，經過綜合吸引方案之後，女方和小王聊天的态度也好了很多，從生活話題可以逐漸延申到感情話題。挽回到這裡也基本進入收尾階段，隻需要一次“儀式抵消方案”來重新建立二人關系。





楊建，31歲，在銀行上班，從事IT運維工作。一直是比較傳統的男人，在和她結婚之前，沒談過幾次戀愛。2015年我和前妻認識，關系進展很快，從戀人到操辦婚姻，也就是一年多就走完了。挺浪漫的，就像書裡說的，談一次戀愛，結一次婚，愛一個人。

我們在南京工作，工作上的事情多，結婚之後我倆也沒打算要孩子，就一直過着忙碌的生活，每天回家洗洗就睡了，第二天又各忙各的，當時我并沒覺得什麼不好，想着我們倆再忍幾年吧，等事業幹出來了，有更多時間了，要個孩子。

當時她跟我說“我們離婚吧”這幾個字的時候，我整個人都崩潰了。我從認識她開始一直都在踐行“好男人”的标準，除了工作之外，沒有業餘愛好，社交上除了經常聯系的同事，基本沒有什麼朋友。整個世界都崩塌的感覺，讓我想死，開始各種懷疑，是不是她喜歡别人了，是不是傍上大款了.....

小楊的分手是比較典型的“被分手案例。”

從一開始他就處于一個很被動的地位，對女友百依百順，占據了全部的主動，将女友的位置擺的很崇高，慢慢的小楊變成了一個付出者，而女友是索取者。

這種長時間的地位不平等導緻了女友習慣性的處于感情的高位，小楊的本身價值自然而然也就降低了，長時間的發展下去，也就造成了女友對這段感情，對小楊這個人的不在意。

在剛剛分手的時候，女友并沒有原諒小楊，反而正是對小楊充滿了讨厭的時候，而這個時候小楊的糾纏讓女友對他的讨厭無限加劇。

并且這種糾纏讓其本身就已經陷入低谷的價值徹底煙消雲散，價值分手後的逆反心理讓女友選擇徹底和小楊斷了聯系。

很多時候有些人明明知道自己的一些做法是錯誤的，但是還是要做，這點我能理解。經曆過的都知道，喜歡一個人根本無法控制自己的情緒，往往最後滿腔懊惱，卻無濟于事。

“我明明對她那麼好，我付出那麼多，為什麼要離開我？”

我們内心就會越來越覺得不公平，甚至容易出現仇視對方的想法，出現這些問題的大多數原因都是：你沒有明确付出和索取的關系！

不管是單純索取對方，還是單純索取自己，這都不是一段健康的戀愛關系，想想這個過程中你們彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明确付出和索取的關系，建設起良好的心态。

男人和男孩子的本質區别就是男人可以合理的控制自己的情緒。

這在女人眼裡才是最有魅力的男人，女人不會真的喜歡一個心智不成熟的大男孩。

重新聯系是要一個合适的理由，如果沒有合适的理由，女友會感覺重新聯系讓自己很沒有面子，從而去抗拒重新聯系，而有了一個合适理由，女友就會感覺，這是客觀因素讓她不得不和小楊聯系，能過了自己心裡的那道坎。

通過我們之間的溝通，小楊聯系了當初介紹他們認識的那個朋友，朋友組織了一次聚會，分别邀請了小楊和女友，在出發之前，小楊做了整體的外部造型提升，并且叮囑小楊，不要纏着她不放，打個招呼，讓她知道你已經改變就可以了。

挽回其實是一件逆着人性的事情，當分手的瞬間，很多人不約而同的會去做一切激化矛盾的事情，明知沒用确還是想要嘗試一下，這種心理，其實就是不尊重你們的感情。

我們看到一段感情的挽回，需要正确的方法，也需要恰當的時機。如果沒有那次的聯誼會這段關系的挽回可能需要等待下一個機會，然而機會一直都有，隻是早晚的問題。

正确的方法就是合理的利用兩人情感鍊接點，不斷的合理化，不斷的延伸，關系的紐帶不斷的加厚，這樣新的感情就會在舊的感情中生根發芽。

正确的挽回隻會讓你們的感情更加牢固，更能經曆生活的風波。

以上，希望對你有幫助。

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