我一直覺得自己蠻獨立的，内心也是比較的成熟穩重，但當我學習了心理學之後卻發現，打臉了。
一切還從原生家庭說起，小時候生活在農村，父母比起關注我們，更關注他們的農活，賺錢養家，勉強生活。所以從小就學習做家務做農活，每個寒暑假，都要跟爸爸上山砍柴……
然後早早的出來混社會，工作，還參考各種學習，定期給父母電話問候、給父母零花錢、每次節假日都回家看看……看着很獨立能幹，成熟穩重。
後面學了心理學才發現，我内心還住着一個3歲的小孩。拼命努力工作、學習，隻是為了證明給父母看。我潛意識裡，一直覺得媽媽更愛哥哥，重男輕女，并把跟父母的關系投射到另一半身上，覺得Ta不關心我、不在乎我、不愛我。
都說幸福的童年治愈一生，不幸的童年卻需要用一生來治愈。
學心理學後，一邊學習一邊覺察一邊成長自己，原來一直很希望能夠得到寵愛、關心；後面就開始慢慢改變自己的信念價值觀系統，學會真正的承擔責任，也從原來老公口中的“挑剔總監”，到現在能夠接納不完美的自己，也能夠放下對他人過高的期待。
不幸福的原因，就是因為自己沒長大，當我開始改變自己的時候，我身邊的家人都改變了，我的整個世界也跟着改變了，從此過上幸福的生活；以前那是經常抱怨，現在經常誇獎老公，真心的感到他的優秀他的好，同事都叫我不要撒狗糧。
像很多人，因為童年缺愛，然後一生都在追求愛，内心一直有個3歲的小孩；也有很多人，因為童年的某件事情，心理年齡停留在某一年，而自己卻全然不知道。
還有很多人，因為童年過早的背負起家庭的責任，像那種早當家的孩子、從小就需要長期照顧家裡某個生病的人……他們的心理年齡早早就是個大人，并且長大以後一直也是在不斷的背負太多的責任前行。
心理年齡比實際年齡小的，需要慢慢讓自己心靈成長；而背負過沉重的，則需要有邊界，放下該放下的。見過不少案主，要負責父親或母親的所有生活，這時候則要跟父母去說，你是大的，我是小的，而不是自己像做父母一樣照顧自己的父母，這是一種家庭序位的錯位。
你認為自己長大了嗎？你的心理年齡是多少？别說你知道，也不一定能猜準，這是跟原生家庭有很大關系，在潛意識裡很多人覺察不出來的。
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