10種美白牙齒方法-tft每日頭條

10種美白牙齒方法

生活更新时间:2024-07-26 22:18:42

美白牙齒最有效的方法，告别大黃牙，PS姐姐教你這6招！

唇紅齒白是每個人的夢想，但是牙齒的顔色似乎總是不令人滿意。其實生活中很多美白牙齒的良方，來了解一下吧。

10種美白牙齒方法（美白牙齒最有效的方法）1

1、橘皮末

很多人不知道，橘皮末研磨成細粉後，每次刷牙時撒一些在牙膏上，不但可以讓你的牙齒潔白滿口留香，而且還能長期的頑固你的牙齒，因為橘皮還有着很強的防腐滅菌效果呢。

2、小蘇打

用牙刷沾取一些小蘇打直接刷牙就可以了，每周至少也要有1-2次才能有效果，每次都要堅持三分鐘以上。

10種美白牙齒方法（美白牙齒最有效的方法）2

3、醋

醋本身就是酸性的，經常吸煙的人或是喜歡吃一些食物然後刷牙不夠幹淨的人，牙齒一般都會有一層黑黃色的污垢，牙膏是清理不掉的，那麼用醋刷牙的話就能完全的去掉哦，方法很簡單，含半口醋在嘴裡，不要吐出來，将牙刷伸進去刷2-3分鐘，再吐掉醋，接着用力刷牙，最後用清水洗幹淨，反複幾次，就能去掉了。

4、冷光美白牙齒

優點是操作簡單，整個過程用的時間不長，不僅美白效果特别好，而且對牙齒也沒有什麼傷害，缺點是這個要去醫院裡面做，需要花錢。

10種美白牙齒方法（美白牙齒最有效的方法）3

5、保持牙刷幹燥

雖然很想保持牙齒潔白，但是誰也不想為這個搞得自己神經兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是塗磨牙粉的時候别先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被稀釋，導緻淨白效果變差。用幹牙刷配磨牙粉刷牙的話，即使刷牙方法沒有任何改變，也有助于自己牙齒變白。

6、多吃深綠色蔬菜

菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助于在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。

你學會了嗎？如果有不會的可以直接問PS姐姐！

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