剛打開頭條時，看到一則非常痛心的消息，一個15歲的少年，因為媽媽不讓玩手機，而選擇了從高樓一躍而下，結束了自己還沒有來得急綻放的生命。

無獨有偶，前兩天看電視劇《少年派》時，裡面有個叫江天浩的高中生，因在課堂上玩手機，老師提醒多次還屢教不改的情形之下，那個恨鐵不成鋼的老師，順手就把他的手機奪過扔出窗外。

誰料手機前腳剛飛出窗外，江天昊後腳就從座位一躍而起，吓得那個老師當場就暈倒了。幸好窗外下面剛好有個護欄接着了江天昊，要不結果也就會和上面的一樣，讓老師和父母哭都流不出眼淚。

手機，都是因為手機，那手機是如何讓人這麼欲罷不能的呢？

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上瘾揭秘

前段時間，我才兩歲多的小兒子就對手機着迷上瘾，每天起床來第一件事就找手機，說要玩那個英文字母連連看的小遊戲，不給就哭鬧不止。

可以說他是無師自通，這都得益于我和老公的真傳。因為老公下班回來之後，就老喜歡躺在沙發上刷抖音，或是跟人打跑得快，還有玩開心消消樂，而小兒子好奇就湊過去觀看。再加上我也經常拿手機看各種新聞還有聽書，久而久之，孩子也就受到了影響。

正因為如此，當我們有事把手機放在沙發或桌子時，他自己就會拿起來玩，特别是有一次我在寫文章，而他卻總吵着要媽媽抱抱時，為了哄他，我就把手機順手給他玩了。

記得玩起沒電了時，還哭得跟殺豬一樣。是什麼讓兒子這樣，後來有次兒子再玩時，我特意坐在旁邊看了一下，其實就是大小寫字母相連，對了之後旁邊的那個獅子就說，小朋友你真棒，然後就上一個台階，還獎勵小紅花或是棒棒糖之婁的物品。

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孩子為什麼會如此着迷，從根本上講，是受環境的影響；而從生理性方面來說，是因為玩的時候，大腦産生了快感，讓他覺得很興奮。而他會興奮不已，主要還是上瘾體驗背後的6大因素在興風作浪。

1、誘人的目标：越往後走，獎品會越豐厚。

2、積極反饋：每過一關就會有獎勵或是說你真棒。

3、毫不費力的進步：根本不需要動什麼腦子，就能往前走。

4、逐漸升級的挑戰：一步一個台階，讓人充滿挑戰欲。

5、未完成的緊張感：當你沉禁其中而沒有完成時，腦子裡總會想着它。

6、令人癡迷的互動：大人發朋友圈時總有人點贊，像我們寫文章時，也總會忍不住看看有多少人留言或是點贊。

對于大人而言，還有則是來自于生活的痛苦，感覺無法解決時，就想通過玩手機來讓自己逃避。

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上瘾危害

對于上瘾背後的危害，相信要羅列的話還真的用籮框都裝不下，那我覺得以下最主要的4點在孩子身上，是非常顯而易見的：

1、無法專注學習，老走神

不知大家發現沒，現在的孩子寫作業時，名堂特别多，寫着寫着就發呆，或是玩别的東西，總之很難全身心投入。

2、脾氣暴燥易怒，性格變得偏執

現在的孩子特玻璃心，父母說了兩句，聲音比你還大，發起脾氣來口無遮攔，說些難聽的話。更嚴重者，動不動就以死來威脅，有些就動真格，而完全不計後果。

3、忽略線下，覺得離開手機幹什麼都沒勁

平時休息或是放假的日子，叫孩子不要總窩在家，而是外面走走，約同學打打藍球或是做些别的有意義的事情。孩子會說我才不去，那樣子多沒勁。

好像離開了手機，就再也感覺不到樂趣和快樂一樣。

4、早熟，過早進入成年人的世界

常聽人說，現在的孩子真的是人小鬼大，其實從說話方面就很明顯，那就是對生活總發出大人一樣的感歎，口氣也完全像大人。

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如何預防

為什麼現在孩子從出生來就打各種各樣的預防針，因為得了病時要比預防麻煩得多，而且成本也高得讓人無法估算。

而對于手機成瘾的孩子，作為父母，同樣是在孩子還小時，預防為主才是上策。對此也提出4點僅供參考：

1、父母以身作則

父母是孩子的是第一任老師，同時也是一面鏡子。因此要想孩子從小不對手機着迷，那父母平時就應該有所節制。讓孩子知道那隻是一款通訊工具，而不是一個讓人放不下手的高級遊戲機。

2、從小培養孩子的自控力

常聽到父母說，要想孩子不玩手機，就不應該給孩子買。可是随着社會的發展，變成人人都機不離手的時代，這恐怕真的行不通。

因此，要孩子從小學會培養自控力，也就是玩一定的時間，就堅決不再玩。關鍵時候父母要限定時間，幫助一下孩子。

3、跟孩子多交流勾通

下班回到家之後，不要總捧着手機，而是要多跟孩子聊聊天，聊聊一天所遇見的那些有趣的事，還有一些新的體會和想法，這樣做，其實親子之間的關系更加融洽。

4、找到一些好習慣代替壞習慣

對于孩子而言，最大的任務就是讀書。那麼在完成學校布置的任務之後，多看一些課外書還真的很必要。而當一個人真的愛上看書之後，就會走進不一樣的世界。

其次要根據孩子的喜好去挖掘，然後引導。

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上瘾不是喜歡，而是一種無法抑止的渴望。

因此當家長或是老師的，突然之間掐斷這種渴望時，孩子的情緒就會變得很反常，而且會突然之間覺得活着沒什麼意思，于是選擇輕生。

這是最壞的誰也不願見到的結果，那麼對已經上瘾的青少年， 有必要的則到相關的戒瘾機構，如果不是很嚴重的，那麼父母說話時不要太過激，而且要特别有耐心，因為冰凍三尺非一日寒，所以走出來也是需要時間的。

為人父母的任何時候都要三思而後行，隻希望同樣的悲劇不再重演。

（關于不讓孩子玩手機上瘾你有什麼高招和對策，可以在下方留言，跟大家一塊分享哦，再此表示感謝！）

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