産後坐月子應該要幹什麼-tft每日頭條

産後坐月子應該要幹什麼

母嬰更新时间:2024-11-19 04:21:06

前兩天朋友剛生完孩子，正在家裡辛苦的坐月子，但是昨天晚上給我打電話，各種抱怨連連，吐槽婆婆的各種問題，而且說本來覺得懷孕時就很累了，沒想到生完孩子坐月子依然這麼累，生怕落下月子病。其實對于女人而言，如果月子沒做好的話，很可能會加速女人衰老。坐月子期間，這3件事做好了，産後恢複的也會更快、更好！

産後坐月子應該要幹什麼（希望你能做好這3件事）1

産後坐月子，希望你能做好這3件事，對産後恢複和寶寶發育好！

1、别總躺在床上，要适量活動

很多女人在懷孕晚期，感覺各種勞累，感覺生完孩子之後就可以輕松了。所以生完孩子之後，就想着各種休息，各種放松。所以在坐月子期間，如若再有個稱心的婆婆幫你帶孩子，那麼女人更是肆無忌憚了。其實産後經常躺在床上，這不利于惡露的排出和子宮的恢複。所以說産後想要身體恢複的好，在坐月子期間，不要總躺在床上，要适當的活動活動。

産後坐月子應該要幹什麼（希望你能做好這3件事）2

2、衛生做好很關鍵

生完孩子之後，老一輩人經常說，在做着月子期間不能洗澡、洗頭等，不然很容易落下月子病了。其實在坐月子的第一周，你可以不洗澡、不洗頭。但是如若在坐月子整個期間，也就是大約一個月左右不洗澡，很容易導緻細菌病菌滋生，進而很容易造成孕婦身體出現感染，反而不利于身體恢複，也可能會影響到寶寶的喂養。

産後坐月子應該要幹什麼（希望你能做好這3件事）3

所以說坐月子期間，衛生一定要做好，剛坐月子的第一周内，是排惡露的一個關鍵期，這時候可以暫時不用洗澡，但一定要注意勤換衣褲。但是過了一周之後，身體已經有所恢複，這時就應該注意洗澡，洗澡時一定要注意保暖，而且要注意控制水溫，盡量保持在38℃左右，洗完澡之後頭發一定要吹幹，不然很可能會導緻頭痛。

産後坐月子應該要幹什麼（希望你能做好這3件事）4

3、注意控制情緒

女人在懷孕期間，脾氣就變得不好，這是由于體内激素變化所造成的，但是生完孩子之後，體内激素漸漸恢複正常，這種激素引起的脾氣變化會漸漸消退，但是愛生氣的習慣可能一下改不了。再加上坐月子時，本身自己身體就比較難受，還要照顧孩子，萬一再碰上一個不省心的公婆，更容易生氣了，這樣很容易會影響産後身體恢複，甚至會得到上産後抑郁，可能會影響到寶寶喂養。

你在坐月子時，以上3點是是否做好了呢？對此問題，你是否還有其他疑問的，歡迎在下方評論區裡面讨論。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰寶寶多大媽媽能噴香水
寶寶多大媽媽能噴香水?家裡有寶寶媽媽不要噴香水，要讓香水還要遠離寶寶因此香水中含有幾千種化學成分，而這幾千種化學成分中有一些成分是有毒的，如果媽媽在寶寶身邊噴香水，含有香水中有毒的化學成分就會揮發到空氣中，就會被寶寶呼吸進肺裡，就可能會導緻... 2022-06-25
母嬰孕婦絕對不可以接觸或使用的東西
懷孕後，孕媽最好别碰這3種電器，百害無一利，可别不在乎！大家都知道，一個女人懷胎十月孕育生命真的是非常辛苦和不易的。懷孕後，還要經曆很多難熬的日子。而在孕期，孕媽們一定要注意休息，少做家務。所以，家中有幾款常見的電器，因為輻射很大，所以孕媽... 2023-02-06
母嬰小孩無名指短是代表壽命短嗎
判斷一個小孩是否聰明有許多辦法，異常優異的成績，彬彬有禮的待人處事；腦洞大開的奇思妙想，人小鬼大的種種表現。生活中的點滴細節，都暗示着一個孩子聰明與否。食指與無名指的長度比，也悄悄告訴我們寶寶的智商高低，家長朋友，快來看看自家娃是否符合要求... 2023-02-07
母嬰拉拉褲跟紙尿褲的區别在哪裡
導語：育兒最基本的行為就是照顧寶寶的吃喝拉撒睡，其中拉撒兩件事是最讓爸媽尤其是新手爸媽頭疼的事。為此也就有了專門解決寶寶“拉撒”的各種小内褲。寶媽們關于孩子永遠有說不完的話題。新晉寶媽小雨笑着說：“幸好有人發明了拉拉褲，拉拉褲絕對是把我從換... 2022-12-09
母嬰寶寶的頭型怎麼才能正
寶寶出生以後，成長中的每個環節都讓寶媽們焦心勞思。睡頭型就是每個媽媽要面對的難題之一。畢竟，一個好看的頭型對寶寶來說真的太重要了。據說頭型睡不好的話，除了腦袋不圓以外，還會出現眼睛、耳朵的位置看起來不對稱，特别影響顔值。孩子是所有媽媽的心尖... 2022-12-25
母嬰包子餡的調法素餡包子
包子是一種傳統的食物，軟乎乎的外皮裹着鮮美的内餡兒，咬上一口，美味的湯汁充斥着整個味蕾！那美妙的感覺，真是想想都要流口水了呢！而且包子中所含的營養成分比饅頭和大餅要高，很多消化功能弱的人更要多吃。可是自己在家蒸包子總是不好吃。其實，包子做的... 2022-12-04
母嬰嬰兒腸胃不好該如何調理
幾乎每位寶寶都遇到過腸胃不好的情況，表現為嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉或便秘。腸胃如果出現問題就會降低寶寶的免疫能力和營養吸收能力，從而導緻寶寶消瘦、體弱多病及生長發育遲緩，嚴重危害到寶寶的健康。寶寶腸胃不好怎麼調理？1.多喝小米粥小米的芽... 2023-01-02
母嬰三個半月乳糖不耐受腹瀉怎麼辦
寶寶怎麼了，又是腹瀉幾天前，周醫生坐門診，一上午接診了26個孩子，其中因腹痛、腹瀉來就診的就有8位，占了1/3。有2位大孩子（8、9歲）簇着眉頭、捂着肚子，不用問就知道吃壞了，果然，昨天天氣實在太熱，回家吃了半塊冰箱的冰鎮西瓜、又在學校門口... 2023-01-24
母嬰塞納牧是什麼樣的有機奶粉
随着大衆消費觀念的改善，很多新手父母在給寶寶選擇奶粉時，都會面臨着豐富的奶粉品類，比如進口奶粉、有機奶粉、配方奶粉、乳鐵蛋白奶粉等等，有時候确實不知道該如何選擇，才可以給寶寶帶來更多的營養保護。此時，便可以試試伊利金領冠塞納牧有機奶粉，是衆... 2023-03-16
母嬰寶寶智力發育在哪幾個階段
寶寶的成長是媽媽們時刻關注的，不管是眼神還是動作的變化，媽媽們基本都能“火眼金睛”的看出來。寶寶活潑好動，原來是智力發育好，媽媽樂開花小徐的兒子生下來面黃肌瘦的，給小徐擔心壞了，月子期間閑下來就看孕産知識，科學有結合自己寶寶情況，也問了一下... 2023-03-07
母嬰懷孕後白帶會有哪些變化嗎
懷孕後白帶會有哪些變化嗎?懷孕後白帶會變化嗎？一旦在懷孕雌激素和孕激素的影響下，孕媽媽白帶也會也相應的産生變化，在了解懷孕的白帶變化之前，你也許想确認一下什麼是白帶，以及懷孕早期白帶的正常變化有哪些且聽哆啦細細道來~，今天小編就來說說關于懷... 2022-12-09
母嬰天線寶寶2022年更新
丁丁、迪西、拉拉、波要回來啦！9月7日，Netflix宣布将重啟《天線寶寶》（Teletubbies）系列，由演員提圖斯·博格斯（TitussBurgess）擔任旁白主持人。該系列發布了全新海報和劇照，并定檔于11月14日首播。Netfli... 2023-02-01
母嬰麥迪娜和姜潮秀恩愛
姜潮和麥迪娜可以說是非常低調的一對明星夫妻，兩個人雖然很早就在一起了，但是卻很少秀恩愛，前段時間兩個人被曝出合體參加綜藝節目《新生日記》的時候，網友們也都紛紛表示很驚訝，之前兩個人連結婚的消息都沒有被曝光，竟然直接被曝出懷孕了？這也太迅速了... 2023-01-24
母嬰孕婦火車站産子
8月29日，在廣西欽州東火車站，一名孕婦突然臨盆。關鍵時刻，車站客運值班員張成迪秒變“助産士”，與同事一起努力，幫助孕婦順利生産。看到寶寶呱呱墜地的那一刻，她激動地大哭起來。視頻加載失敗，請刷新頁面再試刷新當天下午，張成迪接到D3715次列... 2022-12-23
母嬰佛媛背後
網絡的高速發展，很快誕生了一個新的職業，那就是各種各樣的網紅。他們普遍都以特立獨行的行為方式，博取朋友們的注意力從而獲取流量。有的網紅因為傳播正能量很受人歡迎，而有的網紅的做法卻恰恰相反，非常令人反感。最近在網絡上就出現了這樣一群人，她們身... 2023-04-02
母嬰寶寶長牙早了好還是晚了好
都知道牙齒對我們的重要性，擁有一口健康的牙齒就是巨大的财富，更能為形象加分不少。父母也對牙齒越來越重視啦！乳牙一共有20顆，長出的時間不是固定的有些孩子比較早，有些則比較晚。我見過最早的小孩三個月就長牙了，我家老大就是長牙就很早，四個月就長... 2023-03-07
母嬰孕婦一天多喝水有哪些好處
文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！水是生命之源，正常人每天正常飲水量應該在2500—3500ml，而孕婦每天的需水量多于常人，多喝水對自己和孩子都有好處。但不是所有的水，喝得越多就越好。小周聽說孕期多喝水可以避免羊水過少，所以為了孩子，每天狂灌... 2023-02-15
母嬰梁姓起什麼單字名
關注《吉生起名》小程序，免費起中文名、英文名、乳名小名，查重名、查漢字五行！名字就如同身上的烙印一般，會一直跟随着自己。古代有句名言，有其名必有其實，名為實之寶也。所以，一個簡單輕易記憶的名字除了讓自己輕松省力之外，也給社會交往帶來便利。一... 2022-11-24
母嬰孕婦經常喝茶對胎兒有沒有影響
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3~5克茶，特别是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液... 2022-12-03
母嬰孕婦能泡茶喝嗎
經常有人問我，懷孕以後可以飲茶嗎？我說，這得看人，有的人可以，有的不行。比如有的人平時喝茶很少，在喝綠茶的時候，3克茶葉也能折騰一天，一隻玻璃杯子的茶湯磨磨蹭蹭半天也喝不完，這種人自然是懷孕之後可以飲茶的；要是換個身寬體寬的孕婦，咕咚咚猛灌... 2022-12-03
母嬰寶寶的鼻屎真多
本文純屬原創，版權歸作者所有，歡迎個人轉發分享相信很多寶媽都會發現自家寶寶有時候會有這樣的行為，下意識地去摳鼻孔，甚至把鼻子裡的鼻屎往小嘴巴裡面送，寶媽看後驚慌失措，對寶寶各種威逼利誘都改不了寶寶這樣的毛病，這究竟是什麼原因造成的呢？寶寶愛... 2023-01-27
母嬰哄寶寶入睡神器
新華社東京9月18日電不少新手家長經常為哄睡哭鬧的嬰兒而煩惱。日本一項新研究發現，當嬰兒哭鬧時，家長抱着走動更容易哄睡，抱睡後坐5到8分鐘再将嬰兒放床上，嬰兒就不容易醒來。該研究成果日前發表在美國《當代生物學》雜志網絡版上。2013年12月... 2022-12-03
母嬰剛懷孕打胎一般多久能幹
剛懷孕打胎一般多久能幹?，我來為大家講解一下關于剛懷孕打胎一般多久能幹?跟着小編一起來看一看吧!剛懷孕打胎一般多久能幹人工流産手術有吸宮術(負壓吸引術)和鉗刮術兩種。前者适用于10周以内的妊娠婦女,後者适用于10~14周的妊娠婦女。妊娠10... 2022-11-12
母嬰好聽個性的女寶寶名字大全
時尚大氣女孩名字女寶寶取名漢字大全伊：優雅大方、開心愉悅，心滿意足，和樂幸福。優：優良、富裕、充足之義，在人名中指十全十美、淑質英才、出類拔萃的含義。淳：樸實善良、美好單純、溫柔敦厚的寓，凸顯出父母對孩子的親密感。菡：菡即荷花，有出淤泥而不... 2023-02-01
母嬰如何給寶寶墊介子
如何給寶寶墊介子?給寶寶墊介子方法如下：準備好三塊介子，要吸水性好的，而且要柔軟舒适的；，接下來我們就來聊聊關于如何給寶寶墊介子?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!如何給寶寶墊介子給寶寶墊介子方法如下：準備好三塊介子，要吸水性好的，而且... 2022-06-12
母嬰寶寶眼型矯正圖解
眼睛作為我們心靈的小窗戶，有一雙明亮漂亮的眼睛不僅給孩子增添很多魅力和光彩，同時，還能出奇的彌補孩子面部其它部位的一些不足和缺陷。這也是為什麼有些人明明五官并沒有多麼精緻，但是卻很吸睛，讓人看着很舒服很耐看的一個原因。今天我們就盤點一下那些... 2023-04-03
母嬰小孩學遊泳的日常
在小孩安全教育方面，我一向都很重視的，用電、過馬路等等都會再三叮囑。那年鄭州的洪水淹死了不少人，許多人也許壓根就沒想到，在大城市裡也會因洪水而淹死人。我們從小就被教育要遠離深水、陌生水域，遠離風險，可有時明天和意外不知道哪個會先來。這件事讓... 2022-12-09
母嬰胎兒性别在什麼時候形成
有一個時間，一個媽媽在懷孕後，知道自己懷的是女孩，就聽信的一些巫醫的話，吃了一些藥丸，期盼胎兒的性别可以轉變。結果呢？想必大家都猜到了，孩子出生後，患有嚴重的器官疾病，一輩子都毀了。這就是媽媽的無知造成的，寶寶的性别早已經在受孕的那一刻決定... 2023-03-07
母嬰寶寶要坐學步車才會走路嗎
新媽媽提問：鄰居家小孩1歲多還不會走路，把他媽媽急壞了，應該什麼時候開始學走路？可以坐學步車學走路嗎？我寶貝8個多月，有點X型腿，怎麼矯正？育嬰師解答：寶寶應該什麼時候開始學走路呢？其實這個問題沒有統一的标準，因為它受到很多因素的影響，其中... 2022-12-04
母嬰肚子的形狀代表胎兒在幹什麼
中國人預測胎兒性别可是絕活兒，各種方法廣為流傳，肚子尖是男孩，肚子圓是女孩等等，那這些方法都科學可靠嗎？今天就給大家科普一下！1、孕婦的肚型有些孕婦隆起的大肚子看起來像個充足了氣的、繃繃硬的、圓圓的籃球，有些則像個大西瓜，外形看起來不是像球... 2023-03-07

tft每日頭條

> 母嬰

> 産後坐月子應該要幹什麼

産後坐月子應該要幹什麼

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注