口才是一項能力，而能力一定是通過訓練才修煉成的。科學家試驗證明：一個新的詞語，隻要你在公衆面前講出五次以上，這個詞語就會永遠變成你腦海中的一個詞條，以後就是屬于你的詞彙了！請注意：一定是講五次以上，而不是看五次以上或聽五次以上，所以，大膽地去表達吧，講多了，口才自然就來了。下面為大家介紹15種訓練口才的方法~

1、朗讀、朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量。大家多讀一些積極向上的文章，特别是《世界上最偉大的推銷員》，我們建議大家能夠每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

2、複述法

複述法簡單地說，就是把别人的話重複地叙述一遍，可以找一位夥伴一起訓練。首先，請對方随便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對衆人複述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

3、背誦法

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!

4、即興朗讀

平時空閑時，你可以随便拿一張報紙，任意翻到一段，然後盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽衆)。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

5、速讀訓練

找一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準确，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。

6、講故事法

我們的口才培訓，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

7、角色扮演法

讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模拟訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的，在于培養人的語言的适應性、個性，以及适當的表情、動作。

8、模仿法

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那麼我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

9、對着鏡子訓練

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

10、自我錄音攝像

如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反複觀摩，反複研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上台十次二十次效果都好。

11、嘗試躺下來朗讀

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書。當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

12、寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

13、對口才産生興趣

興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪裡，焦點到哪裡;焦點到哪裡，學問到哪裡!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意台詞的優美，交際的儀态，幽默的笑眼，必然進步神快!

14、積累知識，多翻翻字典、成語詞典

建議各位辦公桌上和家裡都放一本《新華字典》和《現代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞彙量會越來越多，你的口才自然越來越棒!

15、多找機會上台

很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞台，沒有公衆場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公衆演講的機會太多了，隻是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。

口才是一項太重要的技能，對孩子以後的發展有着重要的影響力，如果你看到了這篇文章，你應該感到幸運，因為它可能會改變你，或者你身邊的人。如果你想突破口才的瓶頸，就按照以上的15個步驟，堅持下來，驚喜就會出現。

來源 | 學在淮安

（歡迎關注【芝麻館】壹點号，一起聊聊孩子特長培訓的那些事兒~）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!