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多寶魚湯怎麼做

圖文 更新时间:2024-11-29 09:55:57

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多寶魚湯怎麼做(營養全面的烏魚湯)1

多寶魚湯怎麼做

烏魚清洗幹淨切成塊控水,裡面的黑衣一定要弄幹淨。 生姜、大蔥洗淨切好, 黑木耳泡發洗淨待用。 炒鍋燒熱加少許玉米油把魚塊放入小火煎至兩面微。 放入生姜、蔥爆香後加入适量開水和黑木耳,加蓋炖煮。 幾分鐘後魚湯變得濃白,加适量鹽調味,撒上小蔥花和枸杞就可以起鍋了。 澳佳寶,煲,

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